steve71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
15.5 km
1:22:59 05:21 p/km Normál futás |
29
|
30
15.52 km
1:21:52 05:16 p/km Normál futás |
1
20.09 km
2:01:28 06:03 p/km Terepfutás |
2
19.03 km
1:53:00 05:56 p/km Normál futás |
3
15.4 km
1:16:24 04:58 p/km Normál futás |
18. hét
85.54 km
7:55:43 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
40.46 km
2:45:30 04:05 p/km Normál tekerés |
19. hét
40.46 km
2:45:30 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 54.52 km | 5:10:52 |
20.09 km |
2:01:28 |
|
Bringázás
|
1 | 40.46 km | 2:45:30 |
40.46 km |
2:45:30 |
| Összesen | 4 | 94.98 km | 7:56:22 |
40.46 km | 2:45:30 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
196 | 2855.82 km | 265:30:13 |
49.24 km |
6:36:38 |
|
Bringázás
|
1 | 40.46 km | 2:45:30 |
40.46 km |
2:45:30 |
|
Vizisport
|
3 | 17.77 km | 3:30:18 |
7.25 km |
1:17:10 |
| Összesen | 200 | 2914.05 km | 271:46:01 |
49.240 km | 6:36:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
