steve71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
17.03 km
1:31:32 05:22 p/km Normál futás |
4
11.4 km
1:00:11 05:17 p/km Normál futás |
5
20.04 km
1:52:40 05:37 p/km Normál futás |
6
14.02 km
1:19:52 05:42 p/km Terepfutás |
40. hét
62.49 km
5:44:15 |
|
7
|
8
|
9
|
10
21.03 km
1:58:24 05:38 p/km Normál futás |
11
10.15 km
55:20 05:27 p/km Normál futás |
12
25.4 km
2:39:34 06:17 p/km Terepfutás |
13
|
41. hét
56.58 km
5:33:18 |
|
14
17.02 km
1:31:49 05:24 p/km Normál futás |
15
|
16
17.01 km
1:33:09 05:29 p/km Normál futás |
17
|
18
16.25 km
1:25:15 05:15 p/km Normál futás |
19
|
20
22.5 km
1:54:48 05:06 p/km Normál futás |
42. hét
72.78 km
6:25:01 |
|
21
12.25 km
1:03:51 05:13 p/km Normál futás |
22
|
23
17.05 km
1:37:45 05:44 p/km Normál futás |
24
13.45 km
1:05:15 04:51 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
43. hét
42.75 km
3:46:51 |
|
28
|
29
|
30
|
31
12.1 km
1:08:15 05:38 p/km Terepfutás |
1
15.01 km
1:26:33 05:46 p/km Normál futás |
2
|
3
14.1 km
1:20:24 05:42 p/km Normál futás |
44. hét
41.21 km
3:55:12 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 246.7 km | 22:37:40 |
25.4 km |
2:39:34 |
| Összesen | 15 | 246.7 km | 22:37:40 |
25.4 km | 2:39:34 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
180 | 3001.99 km | 270:51:34 |
36.11 km |
3:47:00 |
| Összesen | 180 | 3001.99 km | 270:51:34 |
36.110 km | 3:47:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
