Edzéseim - 2021 - Edzésonline

solyomg edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 21.1 km 2:02:48 05:49 p/km Normál futás	30 Futás 12.09 km 1:14:40 06:11 p/km Normál futás	31 Futás 14.01 km 1:26:45 06:12 p/km Normál futás	1 Futás 11.15 km 1:21:10 07:17 p/km Normál futás	2 Futás 7.23 km 42:43 05:54 p/km Normál futás	3 Bringázás 131.82 km 6:55:32 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 131.88 km 6:55:00 03:09 p/km Normál tekerés	4 Túra 32.16 km 6:36:32 12:20 p/km Séta	13. hét 5 futás 65.58 km 6:48:06 2 bringázás 263.7 km 13:50:32 1 túra 32.16 km 6:36:32
5	6	7 Futás 10.24 km 1:02:16 06:05 p/km Normál futás	8	9 Futás 15.25 km 1:33:29 06:08 p/km Normál futás	10 Bringázás 110.45 km 6:14:04 03:23 p/km Normál tekerés	11	14. hét 2 futás 25.49 km 2:35:45 1 bringázás 110.45 km 6:14:04
12 Futás 7.15 km 43:47 06:07 p/km Normál futás	13	14 Futás 7.07 km 41:33 05:53 p/km Normál futás	15 Futás 10.58 km 1:11:23 06:45 p/km Normál futás	16 Futás 7.55 km 41:46 05:32 p/km Normál futás	17 Bringázás 160.64 km 8:47:48 03:17 p/km Normál tekerés	18	15. hét 4 futás 32.35 km 3:18:29 1 bringázás 160.64 km 8:47:48
19	20	21 Futás 7.53 km 45:15 06:01 p/km Normál futás	22	23	24 Bringázás 120.9 km 8:23:12 04:10 p/km Normál tekerés	25 Futás 6.03 km 31:51 05:17 p/km Normál futás	16. hét 2 futás 13.56 km 1:17:06 1 bringázás 120.9 km 8:23:12
26	27 Futás 11.02 km 1:15:40 06:52 p/km Normál futás Futás 11.02 km 1:15:40 06:52 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.01 km 50:07 06:15 p/km Normál futás	30 Futás 9.01 km 51:08 05:41 p/km Normál futás	1	2	17. hét 4 futás 39.06 km 4:12:35

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	128.84 km	13:27:48	15.25 km	1:33:29
Bringázás	5	655.69 km	37:15:36	160.64 km	8:47:48
Túra	1	32.16 km	6:36:32	32.16 km	6:36:32
Összesen	20	816.69 km	57:19:56	160.64 km	8:47:48

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	154	1544.17 km	175:12:29	25.1 km	8:07:54
Úszás	71	176.46 km	46:12:16	52.34 km	2:17:02
Bringázás	33	2986.57 km	170:42:26	184.17 km	10:02:27
Túra	10	204.08 km	45:34:08	32.61 km	6:40:40
Vizisport	3	37.17 km	9:20:45	14.08 km	3:27:22
Egyéb	2	-	1:23:32	-	1:03:31
Összesen	273	4967.6 km	448:25:36	184.170 km	10:02:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés