Edzéseim - 2021 - Edzésonline

solyomg edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 10.49 km 1:07:07 06:24 p/km Normál futás	2 Futás 11.43 km 1:13:14 06:24 p/km Normál futás	3 Futás 10.61 km 1:11:30 06:44 p/km Normál futás	53. hét 5 futás 53.05 km 5:45:27
4 Futás 12.6 km 1:23:00 06:35 p/km Normál futás	5 Futás 7.21 km 50:33 07:01 p/km Normál futás	6 Futás 10.55 km 1:08:33 06:30 p/km Normál futás	7 Futás 10.77 km 1:10:42 06:34 p/km Normál futás	8 Futás 12.13 km 1:19:23 06:33 p/km Normál futás	9 Futás 10.65 km 1:09:00 06:29 p/km Laza futás	10 Futás 13.55 km 1:25:44 06:20 p/km Normál futás	1. hét 7 futás 77.46 km 8:26:55
11 Futás 10.16 km 1:05:51 06:29 p/km Normál futás	12 Futás 12.28 km 1:21:47 06:40 p/km Normál futás	13 Futás 8.49 km 55:28 06:32 p/km Normál futás	14 Futás 13.11 km 1:24:56 06:29 p/km Normál futás	15 Futás 10.63 km 1:11:25 06:43 p/km Normál futás	16 Futás 11.88 km 1:18:45 06:38 p/km Normál futás	17 Futás 10.75 km 1:07:23 06:16 p/km Normál futás	2. hét 7 futás 77.3 km 8:25:35
18 Futás 10.21 km 1:05:13 06:23 p/km Normál futás	19 Futás 10.86 km 1:19:43 07:20 p/km Normál futás	20 Futás 12.94 km 1:27:52 06:47 p/km Normál futás	21 Futás 10.76 km 1:09:22 06:27 p/km Normál futás	22 Futás 11.14 km 1:13:01 06:33 p/km Normál futás	23 Futás 10.79 km 1:10:03 06:30 p/km Normál futás	24 Futás 15.15 km 1:37:06 06:25 p/km Normál futás	3. hét 7 futás 81.85 km 9:02:20
25 Futás 10.07 km 1:02:30 06:12 p/km Normál futás	26 Futás 13.29 km 1:25:45 06:27 p/km Normál futás	27 Futás 16.51 km 1:47:27 06:30 p/km Normál futás	28 Futás 10.61 km 1:14:10 06:59 p/km Normál futás	29 Futás 7.09 km 45:52 06:28 p/km Normál futás	30 Futás 21.08 km 2:14:10 06:22 p/km Normál futás	31 Futás 7.25 km 47:59 06:37 p/km Normál futás	4. hét 7 futás 85.9 km 9:17:53

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	355.04 km	38:44:34	21.08 km	2:14:10
Összesen	31	355.04 km	38:44:34	21.08 km	2:14:10

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	154	1544.17 km	175:12:29	25.1 km	8:07:54
Úszás	71	176.46 km	46:12:16	52.34 km	2:17:02
Bringázás	33	2986.57 km	170:42:26	184.17 km	10:02:27
Túra	10	204.08 km	45:34:08	32.61 km	6:40:40
Vizisport	3	37.17 km	9:20:45	14.08 km	3:27:22
Egyéb	2	-	1:23:32	-	1:03:31
Összesen	273	4967.6 km	448:25:36	184.170 km	10:02:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés