Edzéseim - 2024 - Edzésonline

simi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.05 km 1:01:00 06:04 p/km Normál futás	31 Futás 10.02 km 1:03:35 06:21 p/km Normál futás	1 Futás 10.03 km 1:03:26 06:19 p/km Normál futás	2 Futás 10.02 km 1:06:04 06:36 p/km Normál futás	3 Túra 5.03 km 1:14:24 14:47 p/km Hegyi túra	4 Futás 21.11 km 2:18:31 06:34 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 61.23 km 6:32:36 1 túra 5.03 km 1:14:24
5	6 Futás 10.01 km 1:00:35 06:03 p/km Normál futás	7	8	9	10 Futás 10.16 km 1:06:51 06:35 p/km Normál futás	11 Futás 12.23 km 1:20:38 06:36 p/km Normál futás	6. hét 3 futás 32.4 km 3:28:04
12 Futás 10.03 km 1:01:49 06:10 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.03 km 1:06:52 06:40 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.01 km 1:02:41 06:16 p/km Normál futás	17 Futás 10.02 km 1:03:48 06:22 p/km Normál futás	18 Futás 10.13 km 1:05:53 06:30 p/km Normál futás	7. hét 5 futás 50.22 km 5:21:03
19	20 Futás 10.01 km 1:03:09 06:19 p/km Normál futás	21 Futás 9.34 km 1:00:43 06:30 p/km Normál futás	22	23	24	25	8. hét 2 futás 19.35 km 2:03:52
26 Téli sport 23.03 km 1:49:36 04:46 p/km Síelés	27 Téli sport 32.36 km 2:33:22 04:44 p/km Síelés	28 Téli sport 16.96 km 1:23:57 04:57 p/km Síelés	29 Téli sport 22.6 km 2:11:45 05:50 p/km Síelés	1 Téli sport 36.09 km 2:39:41 04:25 p/km Síelés	2	3	9. hét 5 téli sport 131.04 km 10:38:21

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	143.13 km	15:21:00	21.11 km	2:18:31
Túra	1	5.03 km	1:14:24	5.03 km	1:14:24
Téli sport	4	94.95 km	7:58:40	32.36 km	2:33:22
Összesen	18	243.11 km	24:34:04	32.36 km	2:33:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	672.71 km	76:41:15	55.33 km	11:07:56
Bringázás	2	41.45 km	1:44:12	38.2 km	1:36:06
Túra	4	15.96 km	3:32:03	5.03 km	1:14:24
Téli sport	5	131.04 km	10:38:21	36.09 km	2:39:41
Összesen	68	861.16 km	92:35:51	55.330 km	11:07:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés