sgabor6 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
4 km
20:00 05:00 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
4 km
18:42 04:41 p/km Normál futás |
7
12 km
1:05:39 05:28 p/km Normál futás |
9. hét
20 km
1:44:21 |
|
8
|
9
7.01 km
34:37 04:56 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
5 km
25:00 05:00 p/km Normál futás |
13
8 km
36:44 04:36 p/km Normál futás |
14
|
10. hét
20.01 km
1:36:21 |
|
15
|
16
|
17
7 km
36:40 05:14 p/km Normál futás |
18
|
19
24.97 km
1:01:07 02:27 p/km Normál futás |
20
|
21
9 km
53:43 05:58 p/km Normál futás |
11. hét
40.97 km
2:31:30 |
|
22
|
23
|
24
|
25
5.01 km
25:57 05:11 p/km Normál futás |
26
|
27
6.01 km
32:25 05:24 p/km Normál futás |
28
9 km
50:27 05:36 p/km Normál futás |
12. hét
20.02 km
1:48:49 |
|
29
5 km
24:08 04:50 p/km Normál futás |
30
|
31
9.01 km
44:19 04:55 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
6 km
33:00 05:30 p/km Normál futás |
13. hét
20.01 km
1:41:27 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 115.01 km | 8:49:28 |
24.97 km |
1:05:39 |
| Összesen | 14 | 115.01 km | 8:49:28 |
24.97 km | 1:05:39 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1045.43 km | 92:17:18 |
24.97 km |
1:24:25 |
|
Túra
|
1 | 7.85 km | 1:30:23 |
7.85 km |
1:30:23 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:25 |
- | 0:00:25 |
| Összesen | 142 | 1053.32 km | 93:48:06 |
24.970 km | 1:30:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
