Edzéseim - 2020 - Edzésonline

sepi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30 Bringázás 6.82 km 39:14 05:45 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 47.16 km 1:29:40 01:54 p/km Görgőzés	2 Futás 1.17 km 11:14 09:36 p/km Normál futás	3 Bringázás 33.21 km 1:05:58 01:59 p/km Görgőzés	18. hét 3 bringázás 87.19 km 3:14:52 1 futás 1.17 km 0:11:14
4	5 Bringázás 27.75 km 57:26 02:04 p/km Görgőzés	6	7 Bringázás 16.09 km 33:22 02:04 p/km Görgőzés	8 Bringázás 30.23 km 1:00:07 01:59 p/km Görgőzés	9	10 Bringázás 33.02 km 1:05:14 01:59 p/km Görgőzés	19. hét 4 bringázás 107.09 km 3:36:09
11	12	13	14	15 Bringázás 72 km 2:30:36 02:06 p/km Görgőzés	16 Bringázás 6.15 km 39:03 06:21 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 23.01 km 45:53 02:00 p/km Görgőzés	20. hét 3 bringázás 101.16 km 3:55:32
18	19	20 Bringázás 13.1 km 1:01:05 04:40 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 33.67 km 1:22:18 02:27 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 5.24 km 28:12 05:23 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 20.32 km 1:53:50 05:36 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 32 km 1:03:42 01:59 p/km Görgőzés	21. hét 5 bringázás 104.33 km 5:49:07
25 Bringázás 2.83 km 18:12 06:26 p/km Normál tekerés	26	27	28	29 Bringázás 30.16 km 2:47:42 05:34 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 62.4 km 2:29:17 02:24 p/km Normál tekerés	31	22. hét 3 bringázás 95.39 km 5:35:11

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	1.17 km	0:11:14	1.17 km	0:11:14
Bringázás	17	488.34 km	21:31:37	72 km	2:47:42
Összesen	18	489.51 km	21:42:51	72 km	2:47:42

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	16.44 km	2:31:28	4.5 km	0:37:34
Bringázás	136	3468.1 km	148:34:11	72 km	3:38:05
Túra	2	15.08 km	5:25:04	7.54 km	2:42:32
Erősport	3	2 kg	1:25:00	1 kg	0:45:00
Összesen	150	3499.62 km 2 kg	157:55:43	72.000 km 1.0 kg	3:38:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés