Edzéseim - 2020 - Edzésonline

sepi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 38.32 km 1:24:56 02:13 p/km Görgőzés Bringázás 16.21 km 1:27:56 05:25 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 16.04 km 41:15 02:34 p/km Görgőzés	28	29 Bringázás 31.5 km 1:06:03 02:06 p/km Görgőzés	30	31 Bringázás 30.34 km 1:31:30 03:01 p/km Görgőzés	1	44. hét 5 bringázás 132.41 km 6:11:40
2	3	4	5 Bringázás 15.73 km 35:22 02:15 p/km Görgőzés	6	7	8	45. hét 1 bringázás 15.73 km 0:35:22
9	10	11	12	13	14 Bringázás 10.08 km 24:47 02:28 p/km Görgőzés Bringázás 20.09 km 45:45 02:17 p/km Görgőzés	15 Bringázás 40.04 km 1:22:35 02:04 p/km Görgőzés	46. hét 3 bringázás 70.21 km 2:33:07
16	17 Bringázás 12.41 km 57:08 04:36 p/km Görgőzés	18	19 Bringázás 24.07 km 50:16 02:05 p/km Görgőzés	20 Bringázás 25.09 km 1:01:26 02:27 p/km Görgőzés	21 Bringázás 15.05 km 32:28 02:09 p/km Görgőzés	22 Bringázás 45.03 km 1:45:54 02:21 p/km Görgőzés	47. hét 5 bringázás 121.65 km 5:07:12
23	24 Bringázás 20.53 km 45:03 02:12 p/km Görgőzés	25	26	27	28 Bringázás 55.12 km 1:59:53 02:10 p/km Görgőzés	29	48. hét 2 bringázás 75.65 km 2:44:56
30 Bringázás 25.06 km 56:37 02:16 p/km Görgőzés	1	2	3	4	5	6 Bringázás 8.6 km 52:51 06:09 p/km Normál tekerés	49. hét 2 bringázás 33.66 km 1:49:28

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	12	308.3 km	11:57:14	55.12 km	1:59:53
Összesen	12	308.3 km	11:57:14	55.12 km	1:59:53

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	16.44 km	2:31:28	4.5 km	0:37:34
Bringázás	136	3468.1 km	148:34:11	72 km	3:38:05
Túra	2	15.08 km	5:25:04	7.54 km	2:42:32
Erősport	3	2 kg	1:25:00	1 kg	0:45:00
Összesen	150	3499.62 km 2 kg	157:55:43	72.000 km 1.0 kg	3:38:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés