sepi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
9.017 km
1:12:44 08:04 p/km Normál futás |
5. hét
9.017 km
1:12:44 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
5.508 km
39:49 07:14 p/km Normál futás |
11
10.617 km
1:16:08 07:10 p/km Normál futás |
6. hét
16.125 km
1:55:57 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
12.505 km
1:30:14 07:13 p/km Normál futás |
18
|
7. hét
12.505 km
1:30:14 |
|
19
|
20
|
21
|
22
6 km
41:17 06:53 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
8. hét
6 km
0:41:17 |
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 43.647 km | 5:20:12 |
12.505 km |
1:30:14 |
| Összesen | 5 | 43.647 km | 5:20:12 |
12.505 km | 1:30:14 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 806.639 km | 94:16:22 |
17.897 km |
1:58:17 |
|
Bringázás
|
39 | 405.612 km | 39:42:06 |
28.106 km |
1:53:11 |
|
Túra
|
1 | 6.006 km | 2:52:27 |
6.006 km |
2:52:27 |
|
Jóga
|
9 | - | 4:30:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 155 | 1218.257 km | 141:20:55 |
28.106 km | 2:52:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
