Edzéseim - 2020 - Edzésonline

saistvan edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 7.5 km 41:08 05:29 p/km Normál futás	28 Futás 5.55 km 31:11 05:37 p/km Normál futás	29	30 Futás 4.16 km 22:01 05:18 p/km Normál futás	31 Futás 6.13 km 30:47 05:01 p/km Normál futás	1 Futás 3.21 km 14:30 04:31 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 26.55 km 2:19:37
2 Futás 6.52 km 32:49 05:02 p/km Normál futás	3 Futás 14.14 km 1:17:32 05:29 p/km Normál futás	4 Futás 10.37 km 54:22 05:15 p/km Normál futás	5 Túra 3.6 km 34:06 09:28 p/km Séta	6 Futás 5.35 km 29:10 05:27 p/km Normál futás	7 Bringázás 9.26 km 28:46 03:06 p/km Normál tekerés Futás 21.73 km 2:22:10 06:33 p/km Normál futás Bringázás 8.37 km 24:40 02:57 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 9.23 km 25:30 02:46 p/km Normál tekerés Futás 3.21 km 14:07 04:24 p/km Normál futás Bringázás 44.64 km 3:14:12 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 8.5 km 29:09 03:26 p/km Normál tekerés	45. hét 6 futás 61.32 km 5:50:10 1 túra 3.6 km 0:34:06 5 bringázás 80 km 5:02:17
9	10 Futás 7.67 km 43:07 05:37 p/km Normál futás	11 Futás 21.2 km 1:55:00 05:25 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.11 km 55:38 05:30 p/km Normál futás	14	15 Futás 13.5 km 1:11:33 05:18 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 52.48 km 4:45:18
16 Futás 10.01 km 53:01 05:18 p/km Normál futás	17 Futás 16.15 km 1:26:06 05:20 p/km Normál futás	18 Futás 5.02 km 26:44 05:20 p/km Normál futás	19	20 Futás 8.01 km 43:27 05:25 p/km Normál futás	21 Futás 21.26 km 1:49:09 05:08 p/km Normál futás	22 Futás 7.15 km 37:21 05:13 p/km Normál futás	47. hét 6 futás 67.6 km 5:55:48
23 Futás 7.13 km 38:19 05:22 p/km Normál futás	24 Futás 5.52 km 28:58 05:15 p/km Normál futás	25 Futás 4.11 km 22:55 05:35 p/km Normál futás	26	27 Futás 7.01 km 38:05 05:26 p/km Normál futás	28 Futás 3.29 km 18:02 05:29 p/km Normál futás	29 Futás 5.03 km 27:43 05:31 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 32.09 km 2:54:02
30 Futás 7.08 km 39:51 05:38 p/km Normál futás	1 Futás 7.02 km 38:57 05:33 p/km Normál futás	2 Futás 5.01 km 27:58 05:35 p/km Normál futás	3	4 Futás 7.01 km 33:16 04:45 p/km Normál futás	5 Futás 21.58 km 1:48:15 05:01 p/km Normál futás	6 Futás 3.21 km 16:03 05:00 p/km Normál futás	49. hét 6 futás 50.91 km 4:24:20

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	223.78 km	20:19:39	21.73 km	2:22:10
Bringázás	5	80 km	5:02:17	44.64 km	3:14:12
Túra	1	3.6 km	0:34:06	3.6 km	0:34:06
Összesen	30	307.38 km	25:56:02	44.64 km	3:14:12

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	156	1492.92 km	131:26:06	73.6 km	6:46:51
Bringázás	45	794.32 km	41:04:15	101.3 km	5:59:22
Túra	4	17.65 km	4:15:13	8.22 km	2:23:08
Összesen	205	2304.89 km	176:45:34	101.300 km	6:46:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés