saghyanita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
13.32 km
1:21:20 06:06 p/km Normál futás |
4
|
5
8.87 km
53:13 06:00 p/km Normál futás |
6
15.81 km
1:32:53 05:52 p/km Normál futás |
7
8.09 km
47:07 05:49 p/km Normál futás |
5. hét
46.09 km
4:34:33 |
|
8
|
9
|
10
8.07 km
49:13 06:06 p/km Normál futás |
11
12.6 km
1:15:00 05:57 p/km Laza futás |
12
|
13
8.12 km
48:01 05:55 p/km Normál futás |
14
|
6. hét
28.79 km
2:52:14 |
|
15
13.21 km
1:17:32 05:52 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
8.89 km
50:19 05:40 p/km Normál futás |
19
8.03 km
46:39 05:49 p/km Normál futás |
20
15.81 km
1:32:06 05:50 p/km Normál futás |
21
8.12 km
47:44 05:53 p/km Normál futás |
7. hét
54.06 km
5:14:20 |
|
22
|
23
14.8 km
1:25:23 05:46 p/km Normál futás |
24
9.5 km
55:56 05:53 p/km Normál futás |
25
|
26
12.99 km
1:17:28 05:58 p/km Normál futás |
27
|
28
13.22 km
1:17:50 05:53 p/km Normál futás |
8. hét
50.51 km
4:56:37 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 179.45 km | 17:37:44 |
15.81 km |
1:32:53 |
| Összesen | 16 | 179.45 km | 17:37:44 |
15.81 km | 1:32:53 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
198 | 2094.71 km | 204:43:08 |
22.47 km |
2:10:23 |
| Összesen | 198 | 2094.71 km | 204:43:08 |
22.470 km | 2:10:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
