HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
8.07 km
45:39 05:39 p/km Normál futás |
3
12.63 km
1:12:14 05:43 p/km Normál futás |
4
|
5
9.71 km
57:23 05:55 p/km Normál futás |
6
13.2 km
1:17:04 05:50 p/km Normál futás |
22. hét
43.61 km
4:12:20 |
7
|
8
8.86 km
52:59 05:59 p/km Normál futás |
9
|
10
13.49 km
1:19:56 05:56 p/km Normál futás |
11
12.7 km
1:11:57 05:40 p/km Normál futás |
12
|
13
13.21 km
1:17:05 05:50 p/km Normál futás |
23. hét
48.26 km
4:41:57 |
14
|
15
|
16
8.15 km
45:46 05:37 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
8.23 km
47:31 05:46 p/km Normál futás |
20
11.04 km
1:05:57 05:58 p/km Normál futás |
24. hét
27.42 km
2:39:14 |
21
8.7 km
50:38 05:49 p/km Normál futás |
22
|
23
13.38 km
1:18:41 05:53 p/km Normál futás |
24
8.14 km
47:20 05:49 p/km Normál futás |
25
|
26
12.97 km
1:14:16 05:44 p/km Normál futás |
27
8.48 km
50:18 05:56 p/km Normál futás |
25. hét
51.67 km
5:01:13 |
28
|
29
|
30
11.25 km
1:02:38 05:34 p/km Normál futás |
1
|
2
12.62 km
1:10:35 05:36 p/km Normál futás |
3
5.9 km
34:02 05:46 p/km Normál futás |
4
6.53 km
36:49 05:38 p/km Normál futás |
26. hét
36.3 km
3:24:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 182.21 km | 17:37:22 |
13.49 km |
1:19:56 |
Összesen | 17 | 182.21 km | 17:37:22 |
13.49 km | 1:19:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
198 | 2094.71 km | 204:43:08 |
22.47 km |
2:10:23 |
Összesen | 198 | 2094.71 km | 204:43:08 |
22.470 km | 2:10:23 |