Edzésnapló

26
27
28
29
30
13.17 km
1:18:51
05:59 p/km
1
14.27 km
1:21:02
05:41 p/km
2
13.15 km
1:17:21
05:53 p/km
17. hét
3 futás
40.59 km
3:57:14
3
4
5
6
13.18 km
1:14:38
05:40 p/km
7
13.18 km
1:17:09
05:51 p/km
8
13.19 km
1:16:22
05:47 p/km
9
5.93 km
51:59
08:46 p/km
10.02 km
1:09:40
06:57 p/km
18. hét
5 futás
55.5 km
5:49:48
10
11
12
12.67 km
1:13:40
05:49 p/km
13
14
13.17 km
1:18:07
05:56 p/km
15
13.16 km
1:17:58
05:55 p/km
16
13.54 km
1:19:04
05:50 p/km
19. hét
4 futás
52.54 km
5:08:49
17
18
8.68 km
50:13
05:47 p/km
19
20
13.14 km
1:16:33
05:50 p/km
21
13.09 km
1:17:09
05:54 p/km
22
9.92 km
56:06
05:39 p/km
23
13.2 km
1:16:57
05:50 p/km
20. hét
5 futás
58.03 km
5:36:58
24
13.18 km
1:19:26
06:02 p/km
25
26
27
13.2 km
1:17:02
05:50 p/km
28
13.2 km
1:17:39
05:53 p/km
29
8.69 km
52:06
06:00 p/km
30
13.29 km
1:18:12
05:53 p/km
21. hét
5 futás
61.56 km
6:04:25
31
1
2
8.07 km
45:39
05:39 p/km
3
12.63 km
1:12:14
05:43 p/km
4
5
9.71 km
57:23
05:55 p/km
6
13.2 km
1:17:04
05:50 p/km
22. hét
4 futás
43.61 km
4:12:20

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 255.05 km

25:18:23

14.27 km

1:21:02

Összesen 21 255.05 km

25:18:23

14.27 km

1:21:02

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
198 2094.71 km

204:43:08

22.47 km

2:10:23

Összesen 198 2094.71 km

204:43:08

22.470 km

2:10:23