Edzéseim - 2020 - Edzésonline

ptibi11 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 32.86 km 1:16:56 02:20 p/km Normál tekerés Futás 8.16 km 46:47 05:44 p/km Normál futás Bringázás 33.61 km 1:15:54 02:15 p/km Normál tekerés	29 Futás 10.99 km 1:06:42 06:04 p/km Normál futás	30 Futás 14.25 km 1:09:07 04:51 p/km Normál futás Bringázás 36.64 km 1:27:07 02:23 p/km Normál tekerés	1 Futás 5.27 km 22:03 04:11 p/km Normál futás	2 Bringázás 90.45 km 2:30:34 01:40 p/km Normál tekerés Bringázás 6.75 km 14:04 02:05 p/km Normál tekerés	3 Futás 21.22 km 1:36:47 04:34 p/km Normál futás	18. hét 5 bringázás 200.31 km 6:44:35 5 futás 59.89 km 5:01:26
4 Bringázás 26.78 km 1:03:57 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 31.67 km 1:17:03 02:26 p/km Normál tekerés	5	6 Futás 11.12 km 1:00:35 05:27 p/km Normál futás	7 Futás 7.12 km 39:16 05:31 p/km Normál futás Bringázás 24.7 km 1:13:09 02:58 p/km Normál tekerés	8	9 Bringázás 155.45 km 4:34:26 01:46 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 70.98 km 1:58:00 01:40 p/km Normál tekerés	19. hét 5 bringázás 309.58 km 10:06:35 2 futás 18.24 km 1:39:51
11 Futás 11.04 km 1:02:34 05:40 p/km Normál futás	12 Futás 12.57 km 1:00:09 04:47 p/km Normál futás	13	14 Futás 13.73 km 1:19:43 05:48 p/km Normál futás	15 Bringázás 66.17 km 2:20:04 02:07 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 22.84 km 1:20:07 03:30 p/km Normál tekerés	20. hét 3 futás 37.34 km 3:22:26 2 bringázás 89.01 km 3:40:11
18	19 Futás 17.09 km 1:18:05 04:34 p/km Normál futás Bringázás 51.13 km 1:40:32 01:58 p/km Normál tekerés	20 Futás 11.03 km 1:03:48 05:47 p/km Normál futás	21 Úszás 0 km 54:06 00:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 45.73 km 1:15:16 01:39 p/km Normál tekerés	22 Úszás 0 km 49:39 00:00 p/km Vegyes úszás	23 Bringázás 125.34 km 3:50:42 01:50 p/km Normál tekerés	24 Futás 22.35 km 1:51:05 04:58 p/km Normál futás	21. hét 3 futás 50.47 km 4:12:58 3 bringázás 222.2 km 6:46:30 2 Úszás 1:43:45
25 Futás 11.31 km 1:10:51 06:16 p/km Normál futás	26	27 Futás 15.04 km 1:16:12 05:04 p/km Normál futás Bringázás 81.99 km 2:20:01 01:42 p/km Normál tekerés	28 Futás 14.15 km 1:21:14 05:44 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 180.26 km 5:25:16 01:48 p/km Normál tekerés	31 Futás 11.02 km 1:03:35 05:46 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 51.52 km 4:51:52 2 bringázás 262.25 km 7:45:17

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	184.06 km	16:05:57	22.35 km	1:51:05
Úszás	2	0 km	1:43:45	0 km	0:54:06
Bringázás	14	980.24 km	31:03:11	180.26 km	5:25:16
Összesen	30	1164.3 km	48:52:53	180.26 km	5:25:16

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	2161.72 km	195:00:12	42.24 km	5:08:19
Úszás	49	58.87 km	44:55:15	30.23 km	1:38:18
Bringázás	154	6101.21 km	253:58:26	182.18 km	5:50:30
Egyéb	4	-	6:38:05	-	3:09:23
Összesen	376	8409.95 km	500:31:58	182.180 km	5:50:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés