Edzéseim - 2020 - Edzésonline

ptibi11 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 0 km 1:02:53 00:00 p/km Normál tekerés	31 Futás 16.12 km 1:27:39 05:26 p/km Normál futás	1 Bringázás 41.3 km 1:33:51 02:16 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 65.6 km 2:30:45 02:18 p/km Normál tekerés	4 Futás 24.1 km 2:09:54 05:23 p/km Normál futás	5 Bringázás 117.47 km 3:35:39 01:50 p/km Normál tekerés	14. hét 4 bringázás 224.37 km 8:43:08 2 futás 40.22 km 3:37:33
6 Futás 6.26 km 36:23 05:49 p/km Normál futás Bringázás 17.12 km 52:29 03:04 p/km Normál tekerés	7 Futás 10.81 km 1:01:56 05:44 p/km Normál futás	8 Futás 6.17 km 31:40 05:08 p/km Normál futás Bringázás 47.64 km 1:42:19 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 47.64 km 1:42:19 02:09 p/km Normál tekerés	9 Futás 8.02 km 49:14 06:08 p/km Normál futás	10 Bringázás 90.08 km 2:34:09 01:43 p/km Normál tekerés Bringázás 90.08 km 2:34:09 01:43 p/km Normál tekerés	11 Futás 3.03 km 11:54 03:56 p/km Normál futás Futás 4.42 km 25:12 05:42 p/km Normál futás Bringázás 15.05 km 29:21 01:57 p/km Normál tekerés Bringázás 15.05 km 29:21 01:57 p/km Normál tekerés Bringázás 40.07 km 1:04:42 01:37 p/km Normál tekerés Bringázás 16.6 km 31:23 01:53 p/km Normál tekerés Bringázás 16.6 km 31:23 01:53 p/km Normál tekerés Bringázás 16.6 km 31:23 01:53 p/km Normál tekerés	12 Futás 10.05 km 44:19 04:25 p/km Normál futás	15. hét 7 futás 48.76 km 4:20:38 11 bringázás 412.53 km 13:02:58
13	14	15 Futás 6.32 km 32:52 05:12 p/km Normál futás Bringázás 40.02 km 1:40:13 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 40.02 km 1:40:13 02:30 p/km Normál tekerés	16 Futás 10.36 km 1:02:33 06:02 p/km Normál futás	17 Futás 5.34 km 31:34 05:55 p/km Normál futás Bringázás 60.14 km 1:42:45 01:43 p/km Normál tekerés	18 Futás 1.52 km 05:42 03:45 p/km Normál futás Futás 5.04 km 21:19 04:14 p/km Normál futás Bringázás 11.04 km 20:39 01:52 p/km Normál tekerés Bringázás 11.04 km 20:39 01:52 p/km Normál tekerés Bringázás 11.04 km 20:06 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 11.04 km 20:06 01:49 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 20.2 km 31:18 01:33 p/km Normál tekerés	16. hét 5 futás 28.58 km 2:34:00 8 bringázás 204.54 km 6:55:59
20	21 Futás 15.16 km 1:25:38 05:39 p/km Normál futás Bringázás 18.89 km 1:03:57 03:23 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 71.06 km 2:06:27 01:47 p/km Normál tekerés	23 Futás 14.79 km 1:25:56 05:49 p/km Normál futás Futás 14.79 km 1:25:56 05:49 p/km Normál futás	24 Bringázás 90.06 km 2:27:45 01:38 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 31.51 km 1:16:30 02:26 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 40.13 km 1:03:42 01:35 p/km Normál tekerés Futás 3.1 km 12:22 03:59 p/km Normál futás Futás 10.04 km 45:04 04:29 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 57.88 km 5:14:56 5 bringázás 251.65 km 7:58:21
27	28 Bringázás 32.86 km 1:16:56 02:20 p/km Normál tekerés Futás 8.16 km 46:47 05:44 p/km Normál futás Bringázás 33.61 km 1:15:54 02:15 p/km Normál tekerés	29 Futás 10.99 km 1:06:42 06:04 p/km Normál futás	30 Futás 14.25 km 1:09:07 04:51 p/km Normál futás Bringázás 36.64 km 1:27:07 02:23 p/km Normál tekerés	1 Futás 5.27 km 22:03 04:11 p/km Normál futás	2 Bringázás 90.45 km 2:30:34 01:40 p/km Normál tekerés Bringázás 6.75 km 14:04 02:05 p/km Normál tekerés	3 Futás 21.22 km 1:36:47 04:34 p/km Normál futás	18. hét 5 bringázás 200.31 km 6:44:35 5 futás 59.89 km 5:01:26

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	192.72 km	17:22:04	24.1 km	2:09:54
Bringázás	30	1196.2 km	39:37:30	117.47 km	3:35:39
Összesen	51	1388.92 km	56:59:34	117.47 km	3:35:39

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	2161.72 km	195:00:12	42.24 km	5:08:19
Úszás	49	58.87 km	44:55:15	30.23 km	1:38:18
Bringázás	154	6101.21 km	253:58:26	182.18 km	5:50:30
Egyéb	4	-	6:38:05	-	3:09:23
Összesen	376	8409.95 km	500:31:58	182.180 km	5:50:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés