potika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
11.81 km
5:35:27 28:24 p/km Normál futás |
11
1.74 km
01:06 00:38 p/km Normál futás |
12
|
13
5.08 km
32:12 06:20 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
24. hét
18.63 km
6:08:45 |
|
17
10.06 km
1:01:29 06:07 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
9.65 km
1:04:51 06:43 p/km Normál futás |
22
|
23
10.68 km
4:01:08 22:35 p/km Normál futás
5.57 km
1:04:46 11:38 p/km Normál futás |
25. hét
35.96 km
7:12:14 |
|
24
12.27 km
5:22:15 26:16 p/km Normál futás |
25
9.63 km
3:30:13 21:50 p/km Normál futás |
26
10.09 km
1:07:13 06:40 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
15.82 km
1:44:00 06:34 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
47.81 km
11:43:41 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 102.4 km | 25:04:40 |
15.82 km |
5:35:27 |
| Összesen | 11 | 102.4 km | 25:04:40 |
15.82 km | 5:35:27 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
120 | 1831.85 km | 174:00:50 |
81.46 km |
8:57:16 |
|
Bringázás
|
2 | 78.08 km | 7:11:45 |
60.16 km |
6:26:58 |
| Összesen | 122 | 1909.93 km | 181:12:35 |
81.460 km | 8:57:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
