potika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
31.22 km
1:22:27 02:38 p/km Normál futás |
2
31.11 km
1:08:09 02:11 p/km Normál futás |
3
|
4
10.39 km
1:01:19 05:54 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
27. hét
72.72 km
3:31:55 |
|
8
10.31 km
57:21 05:34 p/km Normál futás |
9
|
10
15.79 km
1:33:51 05:57 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
26.1 km
2:31:12 |
|
15
|
16
|
17
30.55 km
1:13:28 02:24 p/km Normál futás |
18
30.92 km
1:16:27 02:28 p/km Normál futás |
19
|
20
10.01 km
55:03 05:30 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
71.48 km
3:24:58 |
|
22
|
23
|
24
10.1 km
1:00:29 05:59 p/km Normál futás |
25
|
26
25.82 km
2:59:20 06:57 p/km Normál futás |
27
|
28
|
30. hét
35.92 km
3:59:49 |
|
29
|
30
24.33 km
57:56 02:23 p/km Normál futás |
31
10.15 km
58:28 05:46 p/km Normál futás |
1
31.62 km
1:13:18 02:19 p/km Normál futás |
2
|
3
16.01 km
1:36:58 06:03 p/km Normál futás
32.37 km
1:38:15 03:02 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
114.48 km
6:24:55 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 240.7 km | 15:24:18 |
31.22 km |
2:59:20 |
| Összesen | 12 | 240.7 km | 15:24:18 |
31.22 km | 2:59:20 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
120 | 1831.85 km | 174:00:50 |
81.46 km |
8:57:16 |
|
Bringázás
|
2 | 78.08 km | 7:11:45 |
60.16 km |
6:26:58 |
| Összesen | 122 | 1909.93 km | 181:12:35 |
81.460 km | 8:57:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
