posti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
8 km
54:40 06:50 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
17 km
2:01:07 07:07 p/km Hosszú futás |
44. hét
25 km
2:55:47 |
|
2
|
3
8 km
53:46 06:43 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
13 km
1:23:13 06:24 p/km Normál futás |
45. hét
21 km
2:16:59 |
|
9
|
10
|
11
|
12
8 km
53:09 06:39 p/km Laza futás |
13
10 km
1:09:40 06:58 p/km Laza futás |
14
|
15
19.5 km
2:22:48 07:19 p/km Hosszú futás |
46. hét
37.5 km
4:25:37 |
|
16
|
17
|
18
|
19
8 km
54:41 06:50 p/km Futógépes futás |
20
|
21
|
22
15 km
1:42:14 06:49 p/km Hosszú futás |
47. hét
23 km
2:36:55 |
|
23
|
24
|
25
|
26
8 km
50:30 06:19 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
15 km
1:45:31 07:02 p/km Hosszú futás |
48. hét
23 km
2:36:01 |
|
30
|
1
8 km
53:07 06:38 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
15 km
1:45:29 07:02 p/km Hosszú futás |
6
13 km
1:32:05 07:05 p/km Hosszú futás |
49. hét
36 km
4:10:41 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 121.5 km | 13:56:39 |
19.5 km |
2:22:48 |
| Összesen | 10 | 121.5 km | 13:56:39 |
19.5 km | 2:22:48 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1442.89 km | 164:34:02 |
21 km |
2:35:20 |
| Összesen | 144 | 1442.89 km | 164:34:02 |
21.000 km | 2:35:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
