Edzéseim - 2018 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2018 július

2018 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 8.01 km 48:32 06:04 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 6.013 km 34:29 05:44 p/km Normál futás	5 Futás 30.007 km 2:58:36 05:57 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 44.03 km 4:21:37
6	7 Futás 10.024 km 57:42 05:45 p/km Normál futás	8 Futás 2.795 km 23:09 08:17 p/km Normál futás	9	10 Futás 5.088 km 25:20 04:59 p/km Normál futás	11	12 Futás 15.007 km 1:31:18 06:05 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 32.914 km 3:17:29
13 Futás 4.399 km 21:48 04:57 p/km Normál futás	14	15 Futás 5.478 km 42:34 07:46 p/km Normál futás	16	17 Futás 3.89 km 22:31 05:47 p/km Normál futás Futás 0.552 km 03:57 07:09 p/km Normál futás	18 Futás 6.008 km 32:44 05:27 p/km Normál futás	19 Futás 10.002 km 1:00:01 06:00 p/km Normál futás	33. hét 6 futás 30.329 km 3:03:35
20 Futás 23.006 km 2:15:28 05:53 p/km Normál futás	21	22 Futás 5.012 km 24:50 04:57 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 10.015 km 56:19 05:37 p/km Normál futás	26 Futás 12.007 km 1:12:54 06:04 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 50.04 km 4:49:31
27 Futás 2.994 km 11:41 03:54 p/km Normál futás	28 Futás 12.014 km 1:08:23 05:42 p/km Normál futás	29 Futás 2.212 km 18:32 08:23 p/km Normál futás	30	31 Futás 6.008 km 33:54 05:39 p/km Normál futás	1 Futás 9.766 km 50:32 05:10 p/km Normál futás	2 Futás 10.008 km 57:20 05:44 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 43.002 km 4:00:22

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	172.531 km	16:56:10	30.007 km	2:58:36
Összesen	20	172.531 km	16:56:10	30.007 km	2:58:36

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2036.966 km	197:32:26	43.552 km	4:02:06
Úszás	2	1.525 km	0:44:47	0.775 km	0:26:32
Bringázás	5	0 km	4:17:07	0 km	0:55:00
Egyéb	6	-	6:00:00	-	1:00:00
Összesen	211	2038.491 km	208:34:20	43.552 km	4:02:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés