omilovag edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
64 km
2:30:00 02:21 p/km Túrabringázás |
27. hét
64 km
2:30:00 |
|
6
56 km
1:20:00 01:26 p/km Normál tekerés |
7
34 km
1:14:07 02:11 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
59 km
2:30:00 02:33 p/km Túrabringázás |
28. hét
149 km
5:04:07 |
|
13
55 km
2:01:07 02:12 p/km Normál tekerés |
14
|
15
37 km
1:19:00 02:08 p/km Állóképesség javítás |
16
37 km
1:22:00 02:13 p/km Állóképesség javítás |
17
|
18
|
19
|
29. hét
129 km
4:42:07 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 342 km | 12:16:14 |
64 km |
2:30:00 |
| Összesen | 7 | 342 km | 12:16:14 |
64 km | 2:30:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 2.6 km | 0:19:38 |
2 km |
0:13:44 |
|
Bringázás
|
32 | 1432.5 km | 56:50:14 |
206 km |
9:26:00 |
|
Túra
|
10 | 141.5 km | 25:31:56 |
32 km |
6:40:00 |
| Összesen | 44 | 1576.6 km | 82:41:48 |
206.000 km | 9:26:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
