omilovag edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
38 km
1:20:17 02:07 p/km Tempó tekerés |
16
|
33. hét
38 km
1:20:17 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
51 km
2:05:17 02:27 p/km Normál tekerés |
34. hét
51 km
2:05:17 |
|
24
|
25
29 km
1:07:14 02:19 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
29 km
1:07:14 |
|
31
|
1
|
2
|
3
2 km
13:44 06:52 p/km Kocogás |
4
|
5
|
6
57 km
2:20:00 02:27 p/km Túrabringázás |
36. hét
2 km
0:13:44
57 km
2:20:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 118 km | 4:32:48 |
51 km |
2:05:17 |
| Összesen | 3 | 118 km | 4:32:48 |
51 km | 2:05:17 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 2.6 km | 0:19:38 |
2 km |
0:13:44 |
|
Bringázás
|
32 | 1432.5 km | 56:50:14 |
206 km |
9:26:00 |
|
Túra
|
10 | 141.5 km | 25:31:56 |
32 km |
6:40:00 |
| Összesen | 44 | 1576.6 km | 82:41:48 |
206.000 km | 9:26:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
