Edzéseim - 2024 - Edzésonline

oleandro edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10 km 55:34 05:33 p/km Normál futás	31 Bringázás 13.7 km 58:34 04:16 p/km Normál tekerés	1 Futás 0.04 km 00:17 07:05 p/km Normál futás Futás 7.85 km 43:56 05:36 p/km Normál futás	2	3	4 Bringázás 23.91 km 1:12:05 03:01 p/km Normál tekerés	5. hét 3 futás 17.89 km 1:39:47 2 bringázás 37.61 km 2:10:39
5	6 Futás 10.95 km 1:00:45 05:33 p/km Normál futás Bringázás 24.44 km 1:10:55 02:54 p/km Normál tekerés	7	8 Futás 9.12 km 50:23 05:31 p/km Normál futás	9	10 Bringázás 26.98 km 1:15:31 02:48 p/km Normál tekerés Futás 3.47 km 22:58 06:37 p/km Normál futás	11	6. hét 3 futás 23.54 km 2:14:06 2 bringázás 51.42 km 2:26:26
12	13 Futás 10.39 km 57:13 05:30 p/km Normál futás	14	15 Futás 8.22 km 45:59 05:36 p/km Normál futás	16 Bringázás 27.82 km 1:18:55 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 5.41 km 34:08 06:19 p/km Normál tekerés	17 Futás 10.02 km 53:59 05:23 p/km Normál futás Futás 10.02 km 53:59 05:23 p/km Normál futás Futás 10.02 km 53:59 05:23 p/km Normál futás	18	7. hét 5 futás 48.67 km 4:25:09 2 bringázás 33.23 km 1:53:03
19	20 Futás 10.11 km 56:53 05:38 p/km Normál futás	21 Bringázás 15.35 km 59:15 03:52 p/km Normál tekerés	22 Futás 8.86 km 49:26 05:35 p/km Normál futás	23	24 Bringázás 31.29 km 1:32:32 02:57 p/km Normál tekerés	25 Futás 10.2 km 56:01 05:30 p/km Normál futás	8. hét 3 futás 29.17 km 2:42:20 2 bringázás 46.64 km 2:31:47
26	27 Futás 10 km 56:42 05:40 p/km Normál futás	28	29	1	2	3	9. hét 1 futás 10 km 0:56:42

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	119.27 km	11:02:30	10.95 km	1:00:45
Bringázás	7	155.2 km	8:03:21	31.29 km	1:32:32
Összesen	21	274.47 km	19:05:51	31.29 km	1:32:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	329.87 km	30:58:02	19.82 km	1:55:50
Bringázás	35	820.78 km	43:08:36	85.76 km	4:04:32
Túra	6	34.21 km	9:28:29	9.01 km	2:40:14
Összesen	78	1184.86 km	83:35:07	85.760 km	4:04:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés