Edzéseim - 2019 - Edzésonline

olajos.csilla edzésnaplója

Edzésnapló

2019 Április

2019 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Futás 6.5 km 31:43 04:53 p/km Normál futás	2 Futás 7 km 34:16 04:54 p/km Iramjáték	3 Futás 9 km 45:00 05:00 p/km Laza futás	4 Futás 10 km 50:00 05:00 p/km Normál futás	5 Futás 8 km 40:00 05:00 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 40.5 km 3:20:59
6	7 Futás 8.1 km 40:05 04:57 p/km Normál futás	8 Futás 6 km 29:45 04:58 p/km Laza futás	9	10 Futás 7 km 34:48 04:58 p/km Normál futás	11 Futás 10 km 49:35 04:58 p/km Normál futás	12 Futás 6.1 km 30:12 04:57 p/km Normál futás Futás 5 km 24:49 04:58 p/km Résztáv	19. hét 6 futás 42.2 km 3:29:14
13 Futás 6 km 30:05 05:01 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 8.5 km 41:38 04:54 p/km Normál futás	17 Futás 7 km 35:05 05:01 p/km Normál futás	18 Futás 10 km 51:00 05:06 p/km Normál futás	19 Futás 9 km 47:00 05:13 p/km Normál futás	20. hét 5 futás 40.5 km 3:24:48
20 Futás 9.4 km 48:28 05:09 p/km Normál futás	21 Futás 6.3 km 31:02 04:56 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 10.8 km 53:40 04:58 p/km Normál futás	25 Futás 8 km 39:46 04:58 p/km Normál futás	26 Futás 12 km 1:00:51 05:04 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 46.5 km 3:53:47
27	28 Futás 10.6 km 52:59 05:00 p/km Normál futás	29	30 Futás 7 km 34:10 04:53 p/km Normál futás	31 Futás 7 km 34:13 04:53 p/km Normál futás	1 Futás 10.5 km 52:15 04:59 p/km Normál futás	2 Futás 6.5 km 32:32 05:00 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 41.6 km 3:26:09

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	194.3 km	16:10:10	12 km	1:00:51
Összesen	24	194.3 km	16:10:10	12 km	1:00:51

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	252	2019.1 km	172:34:14	21.4 km	1:48:26
Összesen	252	2019.1 km	172:34:14	21.400 km	1:48:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés