ofmelinda edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
11.01 km
1:17:00 07:00 p/km Normál futás |
3
|
5. hét
11.01 km
1:17:00 |
|
4
|
5
10.02 km
1:10:50 07:04 p/km Normál futás |
6
|
7
11.19 km
1:17:10 06:54 p/km Normál futás |
8
0.48 km
03:31 07:20 p/km Normál futás
1.1 km
07:30 06:49 p/km Normál futás |
9
10.01 km
1:08:00 06:48 p/km Normál futás |
10
9.32 km
1:09:00 07:24 p/km Normál futás |
6. hét
42.12 km
4:56:01 |
|
11
|
12
|
13
6.02 km
39:00 06:29 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
11.02 km
1:16:00 06:54 p/km Normál futás |
17
|
7. hét
17.04 km
1:55:00 |
|
18
|
19
9.51 km
1:13:00 07:41 p/km Normál futás |
20
5.51 km
38:42 07:01 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
7 km
46:00 06:34 p/km Normál futás |
24
|
8. hét
22.02 km
2:37:42 |
|
25
|
26
11.1 km
1:17:00 06:56 p/km Normál futás |
27
|
28
11.02 km
1:19:00 07:10 p/km Normál futás |
1
|
2
10.24 km
1:12:00 07:02 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
32.36 km
3:48:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 114.31 km | 13:21:43 |
11.19 km |
1:19:00 |
| Összesen | 14 | 114.31 km | 13:21:43 |
11.19 km | 1:19:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 915.61 km | 113:54:00 |
16 km |
1:58:00 |
| Összesen | 102 | 915.61 km | 113:54:00 |
16.000 km | 1:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
