ofmelinda edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
6.72 km
59:00 08:47 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
11.01 km
1:19:00 07:11 p/km Normál futás |
6
|
1. hét
17.73 km
2:18:00 |
|
7
|
8
|
9
5.01 km
35:00 06:59 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
2. hét
5.01 km
0:35:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
8.09 km
56:15 06:57 p/km Normál futás |
3. hét
8.09 km
0:56:15 |
|
21
|
22
8.19 km
56:15 06:52 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
8.53 km
1:00:00 07:02 p/km Normál futás |
27
|
4. hét
16.72 km
1:56:15 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
11.01 km
1:17:00 07:00 p/km Normál futás |
3
|
5. hét
11.01 km
1:17:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 47.55 km | 5:45:30 |
11.01 km |
1:19:00 |
| Összesen | 6 | 47.55 km | 5:45:30 |
11.01 km | 1:19:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 915.61 km | 113:54:00 |
16 km |
1:58:00 |
| Összesen | 102 | 915.61 km | 113:54:00 |
16.000 km | 1:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
