ofmelinda edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.12 km
1:19:00 07:06 p/km Normál futás |
31
4.06 km
30:00 07:23 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
6.53 km
48:00 07:21 p/km Normál futás |
4
|
44. hét
21.71 km
2:37:00 |
|
5
10.16 km
1:10:00 06:53 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
10.05 km
1:07:00 06:40 p/km Normál futás |
10
|
11
10.2 km
1:06:00 06:28 p/km Normál futás |
45. hét
30.41 km
3:23:00 |
|
12
|
13
|
14
8.53 km
56:00 06:34 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
10.23 km
1:06:00 06:27 p/km Normál futás |
46. hét
18.76 km
2:02:00 |
|
19
|
20
|
21
4.52 km
28:00 06:12 p/km Normál futás |
22
7.27 km
58:00 07:59 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
10.93 km
1:16:00 06:57 p/km Normál futás |
47. hét
22.72 km
2:42:00 |
|
26
|
27
10.16 km
1:08:00 06:42 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
48. hét
10.16 km
1:08:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 88.58 km | 10:03:00 |
10.93 km |
1:16:00 |
| Összesen | 10 | 88.58 km | 10:03:00 |
10.93 km | 1:16:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1139.26 km | 133:01:49 |
20 km |
2:18:00 |
| Összesen | 123 | 1139.26 km | 133:01:49 |
20.000 km | 2:18:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
