ofmelinda edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
11.07 km
1:15:00 06:47 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
10.24 km
1:04:00 06:15 p/km Normál futás |
7
|
40. hét
21.31 km
2:19:00 |
|
8
|
9
10.3 km
1:10:00 06:48 p/km Normál futás |
10
|
11
11.3 km
1:16:38 06:47 p/km Normál futás |
12
10.54 km
1:17:00 07:18 p/km Normál futás |
13
|
14
10.01 km
1:07:00 06:42 p/km Normál futás |
41. hét
42.15 km
4:50:38 |
|
15
|
16
10.07 km
1:08:00 06:45 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
10.26 km
1:11:15 06:57 p/km Normál futás |
20
|
21
|
42. hét
20.33 km
2:19:15 |
|
22
|
23
10.01 km
1:09:00 06:54 p/km Normál futás |
24
|
25
10.25 km
1:11:00 06:56 p/km Normál futás |
26
|
27
10.51 km
1:10:00 06:40 p/km Normál futás |
28
|
43. hét
30.77 km
3:30:00 |
|
29
|
30
11.12 km
1:19:00 07:06 p/km Normál futás |
31
4.06 km
30:00 07:23 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
6.53 km
48:00 07:21 p/km Normál futás |
4
|
44. hét
21.71 km
2:37:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 129.74 km | 14:47:53 |
11.3 km |
1:19:00 |
| Összesen | 13 | 129.74 km | 14:47:53 |
11.3 km | 1:19:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1139.26 km | 133:01:49 |
20 km |
2:18:00 |
| Összesen | 123 | 1139.26 km | 133:01:49 |
20.000 km | 2:18:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
