Edzéseim - 2021 - Edzésonline

norka edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.77 km 36:26 06:19 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	2 Futás 5.78 km 36:11 06:16 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	3 Futás 6 km 35:52 05:59 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	4 Egyéb 30:00 Edzés	5 Egyéb 30:00 Edzés	6 Futás 6 km 37:05 06:11 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	7 Futás 6 km 35:49 05:58 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	9. hét 5 futás 29.55 km 3:01:23 7 egyéb 3:30:00
8 Futás 6.01 km 35:53 05:58 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	9 Futás 5.95 km 36:49 06:11 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	10 Egyéb 30:00 Edzés	11 Futás 6 km 39:39 06:37 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	12 Futás 6 km 38:02 06:20 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	13 Futás 6 km 35:38 05:56 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	14 Egyéb 30:00 Edzés	10. hét 5 futás 29.96 km 3:06:01 7 egyéb 3:30:00
15 Futás 6 km 37:41 06:17 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	16 Futás 6 km 37:57 06:20 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	17 Futás 6 km 38:47 06:28 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	18 Futás 6 km 36:00 06:00 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	19 Egyéb 30:00 Edzés	20 Futás 6 km 39:25 06:34 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	21 Egyéb 30:00 Edzés	11. hét 5 futás 30 km 3:09:50 7 egyéb 3:30:00
22 Futás 6 km 37:01 06:10 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	23 Futás 6 km 35:52 05:59 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	24 Futás 6 km 35:38 05:56 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	25 Futás 6.04 km 35:37 05:54 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	26 Egyéb 30:00 Edzés	27 Egyéb 15:00 Edzés	28 Futás 6 km 36:38 06:06 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	12. hét 5 futás 30.04 km 3:00:46 7 egyéb 3:15:00
29 Futás 6.05 km 36:08 05:58 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	30 Egyéb 30:00 Edzés	31	1 Egyéb 30:00 Edzés	2 Futás 6 km 38:13 06:22 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	3 Egyéb 30:00 Edzés Futás 6 km 42:10 07:02 p/km Futógépes futás	4 Futás 6 km 38:44 06:27 p/km Futógépes futás Egyéb 30:00 Edzés	13. hét 4 futás 24.05 km 2:35:15 6 egyéb 3:00:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	125.6 km	12:54:08	6.05 km	0:39:39
Egyéb	30	-	14:45:00	-	0:30:00
Összesen	51	125.6 km	27:39:08	6.05 km	0:39:39

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	1500.89 km	158:33:24	12.1 km	1:20:56
Bringázás	26	576.08 km	28:29:52	46.65 km	2:08:22
Egyéb	286	-	157:25:00	-	1:00:00
Összesen	519	2076.97 km	344:28:16	46.650 km	2:08:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés