nalazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
14.32 km
44:01 03:04 p/km Normál tekerés |
28
14.72 km
42:53 02:55 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
|
1
122.49 km
5:48:44 02:51 p/km Normál tekerés |
44. hét
151.53 km
7:15:38 |
|
2
|
3
14.59 km
42:45 02:56 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
14.59 km
0:42:45 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
3.18 km
20:53 06:34 p/km Normál futás |
14
|
15
|
46. hét
3.18 km
0:20:53 |
|
16
|
17
3.18 km
20:43 06:31 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
3.18 km
20:17 06:23 p/km Normál futás |
22
|
47. hét
6.36 km
0:41:00 |
|
23
|
24
3.18 km
20:43 06:31 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
3.18 km
20:28 06:26 p/km Normál futás |
48. hét
6.36 km
0:41:11 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
4.7 km
34:12 07:17 p/km Normál futás |
49. hét
4.7 km
0:34:12 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 15.9 km | 1:43:04 |
3.18 km |
0:20:53 |
|
Bringázás
|
2 | 137.08 km | 6:31:29 |
122.49 km |
5:48:44 |
| Összesen | 7 | 152.98 km | 8:14:33 |
122.49 km | 5:48:44 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 149.36 km | 16:15:53 |
5.3 km |
0:34:56 |
|
Bringázás
|
67 | 3542.56 km | 174:38:02 |
126.87 km |
6:24:52 |
|
Túra
|
1 | 9 km | 3:30:00 |
9 km |
3:30:00 |
| Összesen | 107 | 3700.92 km | 194:23:55 |
126.870 km | 6:24:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
