Edzéseim - 2020 - Edzésonline

monogen edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Egyéb 52:24 Edzés	1	2 Futás 3.53 km 20:03 05:41 p/km Normál futás	3 Egyéb 52:24 Edzés	4	5 Futás 6 km 31:14 05:12 p/km Normál futás	6	36. hét 2 egyéb 1:44:48 2 futás 9.53 km 0:51:17
7 Egyéb 44:25 Edzés	8 Futás 10.17 km 52:08 05:08 p/km Normál futás	9	10 Futás 11.5 km 1:00:25 05:15 p/km Normál futás	11 Egyéb 44:15 Edzés	12 Futás 8.27 km 45:03 05:27 p/km Normál futás Futás 1.31 km 07:12 05:30 p/km Normál futás	13 Futás 8.32 km 40:02 04:49 p/km Normál futás	37. hét 2 egyéb 1:28:40 5 futás 39.57 km 3:24:50
14 Egyéb 51:29 Edzés	15 Futás 9.16 km 52:31 05:44 p/km Normál futás	16	17 Futás 14.2 km 1:10:01 04:56 p/km Normál futás	18 Futás 15.07 km 1:16:56 05:06 p/km Normál futás	19 Egyéb 42:42 Edzés	20 Futás 11.38 km 55:51 04:54 p/km Normál futás	38. hét 2 egyéb 8.01 km 1:34:11 4 futás 49.81 km 4:15:19
21 Futás 17.4 km 1:26:03 04:57 p/km Normál futás	22	23 Futás 12.27 km 1:00:02 04:54 p/km Normál futás Futás 1.47 km 07:09 04:52 p/km Normál futás Egyéb 41:31 Edzés	24 Futás 17.07 km 1:20:23 04:43 p/km Normál futás	25 Egyéb 46:43 Edzés	26 Futás 18.9 km 1:30:03 04:46 p/km Normál futás	27	39. hét 5 futás 67.11 km 5:23:40 2 egyéb 1:28:14
28 Futás 10.91 km 55:55 05:08 p/km Normál futás	29 Egyéb 44:02 Edzés	30 Futás 8.01 km 41:13 05:09 p/km Normál futás	1	2 Futás 13.19 km 1:11:33 05:25 p/km Normál futás	3 Egyéb 44:31 Edzés	4 Futás 20.24 km 1:44:19 05:09 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 52.35 km 4:33:00 2 egyéb 1:28:33

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	184.94 km	15:32:14	18.9 km	1:30:03
Egyéb	8	-	6:07:31	-	0:52:24
Összesen	26	192.95 km	21:39:45	18.9 km	1:30:03

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	2608.56 km	243:25:40	60.7 km	9:32:42
Bringázás	9	0.04 km	8:50:37	0.03 km	1:58:56
Túra	2	2.83 km	0:40:14	1.79 km	0:29:49
Jóga	5	-	3:29:56	-	0:44:29
Erősport	30	0 kg	7:29:30	0 kg	0:44:18
Egyéb	57	-	38:32:41	-	3:28:46
Összesen	294	2723.95 km	302:28:38	60.700 km	9:32:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés