molnarcsilla08 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
12 km
1:11:00 05:55 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
12 km
1:11:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
30. hét
10 km
1:00:00 |
|
29
16 km
1:45:00 06:34 p/km Hosszú futás |
30
7 km
52:00 07:26 p/km Hosszú futás |
31
10 km
1:00:00 06:00 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
33 km
3:37:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 55 km | 5:48:00 |
16 km |
1:45:00 |
| Összesen | 5 | 55 km | 5:48:00 |
16 km | 1:45:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 2043.31 km | 201:21:17 |
43 km |
4:44:00 |
| Összesen | 164 | 2043.31 km | 201:21:17 |
43.000 km | 4:44:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
