Edzéseim - 2021 - Edzésonline

mjoci edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 9.85 km 1:08:13 06:56 p/km átmozgató	1	2 Futás 93.58 km 15:11:22 09:44 p/km Hosszú futás	3	4 Futás 52.28 km 6:31:07 07:29 p/km Hosszú futás	5	6 Futás 9.89 km 1:11:06 07:11 p/km Terepfutás	22. hét 4 futás 165.6 km 24:01:48
7	8 Futás 11.08 km 1:13:35 06:38 p/km átmozgató	9 Futás 8.93 km 1:02:31 07:00 p/km átmozgató	10	11 Futás 8.16 km 55:29 06:48 p/km átmozgató	12	13 Futás 10.07 km 1:00:24 06:00 p/km Tempó futás	23. hét 4 futás 38.24 km 4:11:59
14 Futás 9.53 km 1:04:23 06:45 p/km átmozgató	15 Futás 9.61 km 1:05:17 06:48 p/km átmozgató	16	17 Futás 7.73 km 58:43 07:36 p/km Terepfutás	18 Futás 7.47 km 54:08 07:15 p/km átmozgató	19 Futás 101.58 km 16:07:19 09:31 p/km Hosszú futás	20 Futás 5.03 km 39:14 07:48 p/km Terepfutás	24. hét 6 futás 140.95 km 20:49:04
21	22 Futás 8.87 km 59:48 06:45 p/km átmozgató	23 Futás 9.24 km 1:03:09 06:50 p/km átmozgató	24 Úszás 0.8 km 30:35 38:14 p/km Mellúszás	25 Futás 16.44 km 2:02:19 07:26 p/km Terepfutás	26 Futás 5.03 km 34:51 06:56 p/km átmozgató	27 Futás 61.32 km 9:53:49 09:41 p/km Hosszú futás	25. hét 5 futás 100.9 km 14:33:56 1 Úszás 0.8 km 0:30:35
28 Futás 13.39 km 1:38:52 07:23 p/km átmozgató	29	30 Futás 11.76 km 1:20:41 06:52 p/km átmozgató	1 Futás 6.13 km 41:54 06:50 p/km átmozgató	2 Futás 7.73 km 54:12 07:01 p/km átmozgató	3 Futás 10.07 km 1:08:46 06:50 p/km átmozgató	4 Futás 10.01 km 1:05:31 06:33 p/km Résztáv	26. hét 6 futás 59.09 km 6:49:56

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	460.99 km	65:28:07	101.58 km	16:07:19
Úszás	1	0.8 km	0:30:35	0.8 km	0:30:35
Összesen	21	461.79 km	65:58:42	101.58 km	16:07:19

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	277	3748.49 km	487:12:43	101.58 km	16:07:19
Úszás	2	2.3 km	1:30:35	1.5 km	1:00:00
Bringázás	6	47 km	2:20:00	12 km	0:35:00
Vizisport	1	6 km	3:00:00	6 km	3:00:00
Összesen	286	3803.79 km	494:03:18	101.580 km	16:07:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés