Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mjoci edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.22 km 1:13:09 07:09 p/km Terepfutás	29	30 Futás 5.53 km 36:29 06:36 p/km átmozgató Futás 7.98 km 56:35 07:05 p/km átmozgató	1	2 Futás 7.26 km 56:27 07:47 p/km Terepfutás	3 Futás 3 km 20:00 06:40 p/km átmozgató Futás Verseny 11.95 km 1:12:14 06:03 p/km Normál futás	4 Futás Verseny 15.45 km 1:32:44 06:00 p/km Normál futás Futás Verseny 11.91 km 1:17:43 06:32 p/km Normál futás	40. hét 8 futás 73.3 km 8:05:21
5	6 Futás 5.57 km 38:31 06:55 p/km átmozgató Futás 6.43 km 44:51 06:59 p/km Résztáv	7	8 Futás 5.56 km 36:29 06:34 p/km átmozgató Futás 8.85 km 1:03:23 07:10 p/km átmozgató	9	10	11 Futás 7.46 km 58:43 07:52 p/km Terepfutás	41. hét 5 futás 33.87 km 4:01:57
12 Futás 9.25 km 1:04:42 07:00 p/km átmozgató	13 Futás 10.47 km 1:07:38 06:28 p/km Résztáv	14 Futás 7.32 km 57:26 07:51 p/km Terepfutás	15 Futás 13.28 km 1:29:17 06:43 p/km Terepfutás	16	17 Futás 19.05 km 2:02:47 06:27 p/km Terepfutás	18 Futás 10.22 km 1:12:36 07:06 p/km Terepfutás	42. hét 6 futás 69.59 km 7:54:26
19 Futás 7.28 km 58:03 07:58 p/km Terepfutás	20 Futás 12.93 km 1:22:17 06:22 p/km Résztáv	21	22 Futás 14.29 km 1:33:52 06:34 p/km Terepfutás	23	24 Futás Verseny 122.2 km 24:00:00 11:47 p/km Hosszú futás	25	43. hét 4 futás 156.7 km 27:54:12
26	27 Futás 9.57 km 1:08:46 07:11 p/km Terepfutás	28 Futás 11.73 km 1:31:18 07:47 p/km Terepfutás	29	30 Futás 7.12 km 48:09 06:46 p/km Terepfutás	31 Futás 17.24 km 2:01:46 07:04 p/km Terepfutás	1 Futás 10.11 km 55:26 05:29 p/km lendületes	44. hét 5 futás 55.77 km 6:25:25

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	355.39 km	50:39:42	122.2 km	24:00:00
Összesen	24	355.39 km	50:39:42	122.2 km	24:00:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	3478.79 km	433:22:42	122.2 km	24:00:00
Úszás	5	5.75 km	3:07:53	1.6 km	0:50:00
Túra	1	11 km	4:00:00	11 km	4:00:00
Erősport	14	1270 kg	6:45:00	100 kg	1:30:00
Összesen	293	3495.54 km 1270 kg	447:15:35	122.200 km 100.0 kg	24:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés