meggyesj edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.04 km
37:39 06:14 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
6.02 km
28:50 04:47 p/km Normál futás |
3
|
4
10.45 km
52:41 05:02 p/km Normál futás
10.23 km
53:02 05:11 p/km Normál futás |
5
9.24 km
49:05 05:19 p/km Normál futás |
18. hét
41.98 km
3:41:17 |
|
6
|
7
|
8
5.16 km
31:13 06:03 p/km Normál futás |
9
16.01 km
1:33:48 05:52 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
19. hét
21.17 km
2:05:01 |
|
13
8.07 km
53:19 06:36 p/km Normál futás |
14
10.05 km
1:06:40 06:38 p/km Normál futás |
15
|
16
16.06 km
1:30:49 05:39 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
34.18 km
3:30:48 |
|
20
18.02 km
1:47:05 05:57 p/km Normál futás |
21
2.61 km
1:02:01 23:46 p/km Séta |
22
2.68 km
39:31 14:45 p/km Séta
1.55 km
37:33 24:14 p/km Séta
1.96 km
31:46 16:12 p/km Séta |
23
7.12 km
1:07:14 09:27 p/km Séta |
24
|
25
|
26
|
21. hét
18.02 km
1:47:05
15.92 km
3:58:05 |
|
27
8.19 km
58:56 07:12 p/km Normál futás |
28
10.02 km
1:04:57 06:29 p/km Normál futás |
29
|
30
16.01 km
1:34:36 05:55 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
34.22 km
3:38:29 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 143.53 km | 14:05:01 |
18.02 km |
1:47:05 |
|
Túra
|
5 | 15.92 km | 3:58:05 |
7.12 km |
1:07:14 |
| Összesen | 18 | 159.45 km | 18:03:06 |
18.02 km | 1:47:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 857.95 km | 85:31:25 |
48.98 km |
6:01:11 |
|
Bringázás
|
1 | 24.67 km | 1:07:52 |
24.67 km |
1:07:52 |
|
Túra
|
7 | 22.19 km | 5:51:45 |
7.12 km |
1:28:24 |
| Összesen | 76 | 904.81 km | 92:31:02 |
48.980 km | 6:01:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
