Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3	4	5 Futás 3 km 14:09 04:43 p/km Normál futás	6	40. hét 1 futás 3 km 0:14:09
7 Futás 9.6 km 51:25 05:21 p/km Normál futás	8 Futás 11.22 km 1:01:00 05:26 p/km Normál futás	9 Futás 11.25 km 1:01:00 05:25 p/km Normál futás Futás 6.42 km 33:56 05:17 p/km Normál futás	10 Futás 10.18 km 57:00 05:36 p/km Normál futás	11 Futás 11.62 km 1:02:10 05:21 p/km Normál futás	12 Futás 14.37 km 1:15:40 05:16 p/km Normál futás	13 Futás 13.61 km 1:11:00 05:13 p/km Terepfutás	41. hét 8 futás 88.27 km 7:53:11
14 Futás 8.39 km 44:19 05:17 p/km Normál futás	15 Futás 8.88 km 48:08 05:25 p/km Normál futás	16 Futás 10.14 km 54:30 05:22 p/km Normál futás	17 Futás 8.55 km 47:35 05:34 p/km Normál futás	18 Futás 8.4 km 45:45 05:27 p/km Normál futás	19 Futás 7.52 km 41:55 05:34 p/km Terepfutás Futás 5.2 km 25:19 04:52 p/km Normál futás	20 Futás 13.18 km 1:11:45 05:27 p/km Terepfutás	42. hét 8 futás 70.26 km 6:19:16
21 Futás 9.39 km 53:15 05:40 p/km Normál futás	22 Futás 8.26 km 44:20 05:22 p/km Normál futás	23 Futás 13.37 km 1:11:45 05:22 p/km Terepfutás	24 Futás 10.86 km 59:50 05:31 p/km Normál futás	25 Futás 8.79 km 49:50 05:40 p/km Normál futás	26 Futás 24.4 km 1:50:46 04:32 p/km Normál futás	27 Futás 7.1 km 41:15 05:49 p/km Normál futás	43. hét 7 futás 82.17 km 7:11:01
28 Futás 8.58 km 48:20 05:38 p/km Normál futás	29 Futás 9.15 km 54:05 05:55 p/km Normál futás Futás 2 km 11:30 05:45 p/km Normál futás	30 Futás 8.75 km 48:00 05:29 p/km Normál futás	31 Futás 8.64 km 46:10 05:21 p/km Normál futás	1 Futás 16.09 km 1:25:00 05:17 p/km Terepfutás	2 Futás 20.2 km 1:47:10 05:18 p/km Normál futás	3 Futás 11.03 km 1:01:30 05:35 p/km Normál futás Úszás 1 km 26:26 26:26 p/km Mellúszás	44. hét 8 futás 84.44 km 7:41:45 1 Úszás 1 km 0:26:26

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	280.82 km	25:05:42	24.4 km	1:50:46
Összesen	29	280.82 km	25:05:42	24.4 km	1:50:46

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	408	5102.26 km	469:36:48	81 km	10:21:01
Úszás	11	14.25 km	6:39:44	1.5 km	0:44:00
Összesen	419	5116.51 km	476:16:32	81.000 km	10:21:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés