Edzéseim - 2019 - Edzésonline

makkne.timea edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 7.16 km 45:20 06:20 p/km Normál futás	29 Futás 9.35 km 53:13 05:41 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 6.8 km 40:25 05:57 p/km Normál futás	2 Futás 15.15 km 1:34:27 06:14 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 38.46 km 3:53:25
3 Futás 10.7 km 1:04:50 06:04 p/km Normál futás	4	5 Futás 7.93 km 44:45 05:39 p/km Normál futás	6	7 Futás 29.02 km 2:56:03 06:04 p/km Normál futás	8	9 Futás 11.67 km 1:10:35 06:03 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 59.32 km 5:56:13
10 Futás 1.44 km 10:15 07:07 p/km Normál futás Futás 11.7 km 1:11:36 06:07 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 8.27 km 50:01 06:03 p/km Normál futás Futás 10.34 km 1:05:18 06:19 p/km Normál futás	14	15 Bringázás 18.18 km 1:17:46 04:17 p/km Normál tekerés	16 Futás 22.04 km 2:16:28 06:12 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 53.79 km 5:33:38 1 bringázás 18.18 km 1:17:46
17 Futás 8.81 km 50:36 05:45 p/km Normál futás	18	19 Futás 6.91 km 40:16 05:50 p/km Normál futás	20	21 Futás 8.12 km 51:01 06:17 p/km Normál futás	22	23 Futás 35.23 km 3:36:15 06:08 p/km Normál futás Bringázás 9.15 km 52:03 05:41 p/km Normál tekerés	25. hét 4 futás 59.07 km 5:58:08 1 bringázás 9.15 km 0:52:03
24	25 Futás 9.99 km 1:01:03 06:07 p/km Normál futás	26	27 Futás 7.1 km 41:12 05:48 p/km Normál futás	28 Futás 11.03 km 1:06:32 06:02 p/km Normál futás	29 Futás 6.32 km 36:14 05:44 p/km Normál futás Bringázás 36.57 km 1:43:46 02:50 p/km Normál tekerés	30 Futás 4.85 km 32:07 06:37 p/km Normál futás	26. hét 5 futás 39.29 km 3:57:08 1 bringázás 36.57 km 1:43:46

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	233.42 km	23:39:59	35.23 km	3:36:15
Bringázás	3	63.9 km	3:53:35	36.57 km	1:43:46
Összesen	23	297.32 km	27:33:34	36.57 km	3:36:15

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	1756.36 km	182:36:31	42.55 km	4:13:03
Úszás	5	20.46 km	4:36:50	17.5 km	1:40:22
Bringázás	13	297.39 km	20:37:18	50.89 km	3:07:47
Túra	7	20.65 km	6:52:31	5.47 km	1:44:33
Erősport	5	0 kg	4:05:46	0 kg	1:18:13
Egyéb	2	-	1:17:20	-	0:58:54
Összesen	176	2117.15 km	220:06:16	50.890 km	4:13:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés