mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
6 km
41:00 06:50 p/km Normál futás |
2
|
3
4 km
24:00 06:00 p/km Futógépes futás |
4
|
5
|
1. hét
10 km
1:05:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6.01 km
40:07 06:40 p/km Normál futás |
2. hét
6.01 km
0:40:07 |
|
13
|
14
|
15
7 km
43:00 06:09 p/km Futógépes futás |
16
|
17
6 km
34:12 05:42 p/km Futógépes futás |
18
|
19
6.03 km
39:05 06:29 p/km Normál futás |
3. hét
19.03 km
1:56:17 |
|
20
6 km
35:25 05:54 p/km Futógépes futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
5.25 km
37:08 07:04 p/km Normál futás |
4. hét
11.25 km
1:12:33 |
|
27
8 km
46:40 05:50 p/km Futógépes futás |
28
|
29
|
30
6 km
35:54 05:59 p/km Futógépes futás |
31
|
1
5.02 km
32:01 06:23 p/km Normál futás |
2
6.02 km
39:33 06:34 p/km Normál futás |
5. hét
25.04 km
2:34:08 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 60.29 km | 6:16:31 |
8 km |
0:46:40 |
| Összesen | 10 | 60.29 km | 6:16:31 |
8 km | 0:46:40 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 369.96 km | 41:08:30 |
10.05 km |
1:05:48 |
| Összesen | 63 | 369.96 km | 41:08:30 |
10.050 km | 1:05:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
