HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
6.16 km
44:12 07:11 p/km Laza futás |
28
7.76 km
54:36 07:02 p/km Laza futás |
29
|
30
11.62 km
1:24:22 07:16 p/km Laza futás |
31
13.31 km
1:35:45 07:12 p/km Normál futás |
1
10.56 km
1:17:35 07:21 p/km Laza futás |
2
|
22. hét
49.41 km
5:56:30 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 10.56 km | 1:17:35 |
10.56 km |
1:17:35 |
Összesen | 1 | 10.56 km | 1:17:35 |
10.56 km | 1:17:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
119 | 1021.39 km | 121:52:03 |
15.36 km |
1:53:45 |
Összesen | 119 | 1021.39 km | 121:52:03 |
15.360 km | 1:53:45 |