Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lippije edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 8.21 km 1:02:48 07:39 p/km Normál futás	29 Bringázás 18.02 km 51:22 02:51 p/km Normál tekerés	30	1 Futás 8.6 km 1:02:00 07:13 p/km Normál futás	2	3	18. hét 2 futás 16.81 km 2:04:48 1 bringázás 18.02 km 0:51:22
4 Bringázás 20 km 58:11 02:55 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 22.04 km 56:24 02:34 p/km Normál tekerés	6 Futás 3.95 km 30:10 07:38 p/km Normál futás Futás 5.61 km 42:03 07:30 p/km Normál futás	7 Futás 8 km 57:50 07:14 p/km Normál futás	8	9	10 Bringázás 60.03 km 2:31:54 02:32 p/km Normál tekerés	19. hét 3 bringázás 102.07 km 4:26:29 3 futás 17.56 km 2:10:03
11 Bringázás 26 km 1:09:48 02:41 p/km Normál tekerés Egyéb 31:28 Edzés	12	13 Egyéb 1:10:02 Edzés	14	15	16	17	20. hét 1 bringázás 26 km 1:09:48 2 egyéb 1:41:30
18	19 Bringázás 30.55 km 1:10:04 02:18 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 20.03 km 48:16 02:25 p/km Normál tekerés	21	22	23 Egyéb 33:35 Edzés	24	21. hét 2 bringázás 50.58 km 1:58:20 1 egyéb 0.36 km 0:33:35
25	26 Bringázás 30.17 km 1:12:06 02:23 p/km Normál tekerés	27	28	29 Egyéb 00:30 Edzés	30 Egyéb 29:04 Edzés	31	22. hét 1 bringázás 30.17 km 1:12:06 2 egyéb 0.09 km 0:29:34

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	26.16 km	3:12:03	8.6 km	1:02:00
Bringázás	7	208.82 km	8:46:43	60.03 km	2:31:54
Egyéb	5	-	2:44:39	-	1:10:02
Összesen	16	235.43 km	14:43:25	60.03 km	2:31:54

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	72	580.54 km	73:06:18	21.05 km	2:46:18
Bringázás	84	2029.99 km	86:05:17	63.55 km	2:43:21
Túra	14	72.5 km	14:35:17	6.64 km	1:24:41
Jóga	3	-	1:34:04	-	0:45:34
Egyéb	20	-	17:48:37	-	2:19:00
Összesen	193	2731.62 km	193:09:33	63.550 km	2:46:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés