levix edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
15.02 km
1:22:37 05:30 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
25.03 km
2:13:18 |
|
6
12.01 km
1:08:31 05:42 p/km Normál futás |
7
8 km
42:33 05:19 p/km Normál futás |
8
12.01 km
1:03:36 05:18 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
20.01 km
1:49:34 05:29 p/km Normál futás |
12
|
2. hét
52.03 km
4:44:14 |
|
13
|
14
|
15
20.01 km
1:42:02 05:06 p/km Normál futás |
16
10.01 km
52:51 05:17 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
20.01 km
1:37:36 04:53 p/km Normál futás |
3. hét
50.03 km
4:12:29 |
|
20
|
21
8.01 km
41:54 05:14 p/km Normál futás |
22
|
23
20 km
1:41:42 05:05 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
23.02 km
2:08:10 05:34 p/km Normál futás |
4. hét
51.03 km
4:31:46 |
|
27
|
28
|
29
|
30
8.01 km
38:20 04:47 p/km Normál futás |
31
|
1
20.01 km
1:43:05 05:09 p/km Normál futás |
2
|
5. hét
28.02 km
2:21:25 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 176.12 km | 15:29:26 |
23.02 km |
2:08:10 |
| Összesen | 12 | 176.12 km | 15:29:26 |
23.02 km | 2:08:10 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 2027.49 km | 176:55:26 |
34 km |
3:06:13 |
|
Bringázás
|
5 | 174.26 km | 9:51:50 |
61.02 km |
2:49:10 |
| Összesen | 154 | 2201.75 km | 186:47:16 |
61.020 km | 3:06:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
