laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.43 km
43:30 05:10 p/km Normál futás |
3
|
4
10.01 km
51:37 05:09 p/km Normál futás |
5
|
6
17.01 km
1:31:15 05:22 p/km Normál futás |
7
12.05 km
1:09:02 05:44 p/km Normál futás |
5. hét
47.5 km
4:15:24 |
|
8
|
9
10.59 km
1:03:56 06:02 p/km Normál futás |
10
|
11
7.3 km
40:05 05:29 p/km Normál futás |
12
|
13
16.03 km
1:31:37 05:43 p/km Normál futás |
14
14.05 km
1:19:54 05:41 p/km Normál futás |
6. hét
47.97 km
4:35:32 |
|
15
|
16
10.11 km
51:54 05:08 p/km Normál futás |
17
|
18
9.63 km
51:47 05:23 p/km Normál futás |
19
|
20
12.69 km
1:09:26 05:28 p/km Normál futás |
21
20 km
1:52:17 05:37 p/km Normál futás |
7. hét
52.43 km
4:45:24 |
|
22
|
23
10.17 km
54:33 05:22 p/km Normál futás |
24
|
25
10.05 km
54:02 05:23 p/km Normál futás |
26
|
27
16.61 km
1:31:22 05:30 p/km Normál futás |
28
15.63 km
1:27:32 05:36 p/km Normál futás |
8. hét
52.46 km
4:47:29 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 200.36 km | 18:23:49 |
20 km |
1:52:17 |
| Összesen | 16 | 200.36 km | 18:23:49 |
20 km | 1:52:17 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
187 | 2225.7 km | 205:58:26 |
21.35 km |
1:59:25 |
| Összesen | 187 | 2225.7 km | 205:58:26 |
21.350 km | 1:59:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
