Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lakitundi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 12.3 km 1:20:57 06:35 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 10.5 km 1:04:23 06:08 p/km Normál futás	6	7 Futás 21.13 km 2:09:51 06:09 p/km Normál futás	14. hét 3 futás 43.93 km 4:35:11
8	9 Futás 3.94 km 23:51 06:03 p/km Normál futás Futás 4.4 km 27:40 06:17 p/km Normál futás	10	11 Futás 1.83 km 12:30 06:50 p/km Normál futás Futás 5.69 km 32:38 05:44 p/km Normál futás	12	13 Egyéb 05:35 Edzés	14 Futás 10.1 km 1:00:18 05:58 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 25.96 km 2:36:57 1 egyéb 0:05:35
15	16	17	18 Túra 2.47 km 42:26 17:11 p/km Séta Túra 4.2 km 57:16 13:38 p/km Séta	19 Túra 3.05 km 55:45 18:17 p/km Séta	20	21 Túra 5.36 km 1:21:23 15:11 p/km Séta	16. hét 4 túra 15.08 km 3:56:50
22	23	24 Futás 1.86 km 10:58 05:54 p/km Normál futás	25	26 Túra 1.71 km 33:08 19:23 p/km Séta Futás 0.32 km 02:16 07:05 p/km Normál futás Futás 3.65 km 19:53 05:27 p/km Normál futás	27 Futás 1.12 km 06:57 06:12 p/km Normál futás Futás 8.33 km 49:10 05:54 p/km Normál futás	28	17. hét 5 futás 15.28 km 1:29:14 1 túra 1.71 km 0:33:08
29	30	1 Futás 10.02 km 1:00:11 06:00 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 4.01 km 23:17 05:48 p/km Normál futás Futás 5.01 km 29:53 05:58 p/km Normál futás Túra 2.65 km 46:25 17:31 p/km Séta	5 Túra 5.05 km 1:23:46 16:35 p/km Séta	18. hét 3 futás 19.04 km 1:53:21 2 túra 7.7 km 2:10:11

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	85.17 km	8:41:22	21.13 km	2:09:51
Túra	5	16.79 km	4:29:58	5.36 km	1:21:23
Egyéb	1	-	0:05:35	-	0:05:35
Összesen	19	101.96 km	13:16:55	21.13 km	2:09:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	42	281.81 km	29:34:41	21.13 km	2:09:51
Bringázás	5	21.57 km	1:50:22	8.91 km	1:00:22
Túra	13	44.93 km	12:10:42	5.85 km	1:42:16
Egyéb	2	-	0:11:09	-	0:05:35
Összesen	62	348.31 km	43:46:54	21.130 km	2:09:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés