Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lakitundi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2 Futás 9.01 km 56:06 06:14 p/km Normál futás Futás 9.01 km 56:08 06:14 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 10.23 km 1:10:46 06:55 p/km Normál futás Futás 10.23 km 1:10:46 06:55 p/km Normál futás	6 Futás 10.06 km 59:15 05:53 p/km Normál futás Futás 10.06 km 59:16 05:53 p/km Normál futás	49. hét 6 futás 58.6 km 6:12:17
7	8	9 Futás 10.15 km 58:34 05:46 p/km Normál futás Futás 10.15 km 58:33 05:46 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.07 km 1:04:29 06:24 p/km Normál futás Futás 10.07 km 1:04:28 06:24 p/km Normál futás	12	13 Futás 4.12 km 26:31 06:26 p/km Laza futás Futás 4.11 km 26:23 06:25 p/km Normál futás	50. hét 6 futás 48.67 km 4:58:58
14	15 Futás 6.82 km 40:58 06:00 p/km Normál futás Futás 6.82 km 40:45 05:59 p/km Normál futás Futás 6.82 km 40:45 05:59 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.01 km 42:06 06:00 p/km Normál futás Futás 7.01 km 41:58 05:59 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.02 km 43:56 05:29 p/km Normál futás Futás 8.02 km 43:56 05:29 p/km Normál futás	20 Túra 6.01 km 1:50:44 18:25 p/km Séta	51. hét 7 futás 50.52 km 4:54:24 1 túra 6.01 km 1:50:44
21 Futás 7.01 km 39:04 05:34 p/km Normál futás Futás 7.01 km 38:55 05:33 p/km Normál futás	22 Futás 7.17 km 43:00 06:00 p/km Laza futás Futás 7.17 km 43:00 06:00 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.4 km 58:08 05:35 p/km Normál futás Futás 10.4 km 58:08 05:35 p/km Normál futás	25	26 Futás 8.01 km 45:28 05:41 p/km Normál futás Futás 8.01 km 45:25 05:40 p/km Normál futás	27 Futás 16.01 km 1:42:28 06:24 p/km Laza futás Futás 16.01 km 1:42:29 06:24 p/km Normál futás	52. hét 10 futás 97.2 km 9:36:05
28	29	30	31	1 Futás 4.22 km 30:24 07:12 p/km Laza futás Futás 4.22 km 30:24 07:12 p/km Normál futás	2 Futás 10.1 km 59:50 05:55 p/km Normál futás Túra 8.26 km 1:48:43 13:10 p/km Séta Futás 10.09 km 59:50 05:56 p/km Normál futás	3 Futás 14 km 1:21:00 05:47 p/km Normál futás Futás 14 km 1:21:05 05:48 p/km Normál futás	53. hét 6 futás 56.63 km 5:42:33 1 túra 8.26 km 1:48:43

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	254.99 km	25:41:44	16.01 km	1:42:29
Túra	1	6.01 km	1:50:44	6.01 km	1:50:44
Összesen	30	261 km	27:32:28	16.01 km	1:50:44

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	454	4462.38 km	439:42:39	51.67 km	5:51:00
Bringázás	5	26.65 km	1:59:35	10.02 km	0:44:12
Túra	5	26.17 km	7:15:42	6.01 km	1:50:44
Összesen	464	4515.2 km	448:57:56	51.670 km	5:51:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés