kétesy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
28
7 km
44:00 06:17 p/km Normál futás |
29
7 km
45:00 06:26 p/km Laza futás |
30
14 km
1:26:00 06:09 p/km Normál futás |
31
|
1
12 km
1:13:00 06:05 p/km Normál futás |
44. hét
50 km
5:12:00 |
|
2
|
3
10 km
1:06:00 06:36 p/km Normál futás |
4
11 km
1:13:00 06:38 p/km Normál futás |
5
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
19 km
2:00:00 06:19 p/km Hosszú futás |
45. hét
50 km
5:23:00 |
|
9
|
10
6 km
38:00 06:20 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
14 km
1:28:00 06:17 p/km Normál futás |
14
|
15
15 km
1:35:00 06:20 p/km Normál futás |
46. hét
35 km
3:41:00 |
|
16
|
17
10 km
1:07:00 06:42 p/km Laza futás |
18
|
19
14 km
1:27:00 06:13 p/km Terepfutás |
20
|
21
|
22
|
47. hét
24 km
2:34:00 |
|
23
|
24
5 km
34:00 06:48 p/km Laza futás |
25
10 km
1:05:00 06:30 p/km Laza futás |
26
11 km
1:08:00 06:11 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
|
48. hét
26 km
2:47:00 |
|
30
11 km
1:09:00 06:16 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
16 km
1:43:00 06:26 p/km Laza futás |
5
21 km
2:16:00 06:29 p/km Hosszú futás |
6
10 km
1:07:00 06:42 p/km Laza futás |
49. hét
58 km
6:15:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 158 km | 16:47:00 |
19 km |
2:00:00 |
| Összesen | 14 | 158 km | 16:47:00 |
19 km | 2:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
148 | 1827 km | 194:21:00 |
35 km |
4:33:00 |
| Összesen | 148 | 1827 km | 194:21:00 |
35.000 km | 4:33:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
