Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kovacsgabi1973 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 26.78 km 1:11:59 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 17.6 km 1:11:04 04:02 p/km Görgőzés	31 Futás 15.57 km 1:22:27 05:18 p/km Normál futás	1 Bringázás 32.7 km 1:08:14 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 15.75 km 25:39 01:38 p/km Görgőzés Bringázás 22.73 km 39:47 01:45 p/km Görgőzés	2	3 Futás 18.26 km 1:40:21 05:30 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 65.24 km 3:55:40 03:37 p/km Normál tekerés	14. hét 6 bringázás 180.8 km 8:32:23 2 futás 33.83 km 3:02:48
6 Futás 12.23 km 1:07:10 05:30 p/km Normál futás	7 Bringázás 56.39 km 3:00:00 03:12 p/km Normál tekerés	8 Futás 12.07 km 1:05:25 05:25 p/km Normál futás	9	10 Futás 53.46 km 6:21:47 07:08 p/km Normál futás	11	12 Túra 9.12 km 2:08:33 14:06 p/km Hegyi túra	15. hét 3 futás 77.76 km 8:34:22 1 bringázás 56.39 km 3:00:00 1 túra 9.12 km 2:08:33
13 Bringázás 42.74 km 2:14:21 03:09 p/km Normál tekerés	14	15 Futás 16.79 km 1:28:06 05:15 p/km Normál futás	16	17 Bringázás 212.78 km 8:32:25 02:24 p/km Normál tekerés	18	19	16. hét 2 bringázás 255.52 km 10:46:46 1 futás 16.79 km 1:28:06
20 Futás 19.36 km 1:46:47 05:31 p/km Normál futás	21 Bringázás 41.26 km 2:30:31 03:39 p/km Normál tekerés	22 Futás 14.13 km 1:17:55 05:31 p/km Normál futás	23	24 Futás 13.16 km 1:09:41 05:18 p/km Normál futás Futás 13.16 km 1:09:41 05:18 p/km Normál futás	25 Bringázás 62.14 km 3:39:00 03:31 p/km Normál tekerés	26 Futás 14.85 km 1:18:14 05:16 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 74.66 km 6:42:18 2 bringázás 103.4 km 6:09:31
27	28 Futás 17.29 km 1:31:09 05:16 p/km Normál futás	29	30 Futás 17.04 km 1:27:42 05:09 p/km Normál futás	1	2 Futás 17.32 km 1:30:58 05:15 p/km Normál futás	3 Bringázás 14.76 km 58:07 03:56 p/km Normál tekerés	18. hét 3 futás 51.65 km 4:29:49 1 bringázás 14.76 km 0:58:07

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	221.8 km	21:23:58	53.46 km	6:21:47
Bringázás	9	551.73 km	26:05:37	212.78 km	8:32:25
Túra	1	9.12 km	2:08:33	9.12 km	2:08:33
Összesen	22	782.65 km	49:38:08	212.78 km	8:32:25

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	2780.78 km	268:13:42	128.15 km	15:01:51
Úszás	25	29.36 km	11:10:50	2.42 km	0:55:44
Bringázás	145	5118.06 km	209:05:34	212.78 km	8:32:25
Túra	61	348.75 km	65:36:43	30.52 km	6:26:30
Vizisport	1	2.9 km	0:58:16	2.9 km	0:58:16
Egyéb	6	-	0:14:46	-	0:05:18
Összesen	404	8281.19 km	555:19:51	212.780 km	15:01:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés