korodiorsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
14.04 km
1:30:03 06:25 p/km Normál futás |
3
|
4
17.21 km
1:50:00 06:23 p/km Normál futás |
5
|
6
17 km
1:46:01 06:14 p/km Normál futás |
7
12.61 km
1:21:00 06:25 p/km Normál futás |
23. hét
60.86 km
6:27:04 |
|
8
|
9
12.2 km
1:22:06 06:44 p/km Normál futás |
10
7.1 km
46:37 06:34 p/km Normál futás
1.08 km
06:21 05:53 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
8.01 km
55:00 06:52 p/km Normál futás |
14
22 km
2:16:54 06:13 p/km Hosszú futás |
24. hét
50.39 km
5:26:58 |
|
15
|
16
|
17
|
18
13.5 km
1:25:04 06:18 p/km Normál futás |
19
11.11 km
1:08:12 06:08 p/km Normál futás |
20
12.71 km
1:17:05 06:04 p/km Normál futás |
21
12.44 km
1:15:01 06:02 p/km Normál futás |
25. hét
49.76 km
5:05:22 |
|
22
|
23
|
24
9.14 km
58:50 06:26 p/km Iramjáték |
25
|
26
9.01 km
59:03 06:33 p/km Normál futás |
27
30 km
3:13:15 06:27 p/km Hosszú futás |
28
|
26. hét
48.15 km
5:11:08 |
|
29
|
30
11.15 km
1:13:40 06:36 p/km Normál futás |
1
9.94 km
58:50 05:55 p/km Résztáv |
2
|
3
|
4
10.82 km
1:11:09 06:35 p/km Normál futás |
5
16 km
1:36:02 06:00 p/km Normál futás |
27. hét
47.91 km
4:59:41 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 220.31 km | 23:24:12 |
30 km |
3:13:15 |
| Összesen | 17 | 220.31 km | 23:24:12 |
30 km | 3:13:15 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 1711.34 km | 179:59:52 |
42.21 km |
4:24:14 |
| Összesen | 147 | 1711.34 km | 179:59:52 |
42.210 km | 4:24:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
