HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
4.67 km
1:02:00 13:17 p/km Hegyi túra |
1
3.45 km
44:00 12:45 p/km Hegyi túra |
2
3.89 km
52:00 13:22 p/km Hegyi túra |
3
4.48 km
1:01:00 13:37 p/km Hegyi túra |
4
3.32 km
44:00 13:15 p/km Hegyi túra |
5
3.39 km
45:00 13:16 p/km Hegyi túra |
6
3.32 km
44:00 13:15 p/km Hegyi túra |
49. hét
26.52 km
5:52:00 |
7
4.75 km
1:03:00 13:16 p/km Hegyi túra |
8
5.56 km
1:18:00 14:02 p/km Hegyi túra |
9
3.53 km
48:00 13:36 p/km Hegyi túra |
10
3.76 km
52:00 13:50 p/km Hegyi túra |
11
3.86 km
52:00 13:28 p/km Hegyi túra |
12
3.33 km
44:00 13:13 p/km Hegyi túra |
13
7.91 km
1:38:00 12:23 p/km Hegyi túra |
50. hét
32.7 km
7:15:00 |
14
3.33 km
44:00 13:13 p/km Hegyi túra |
15
3.82 km
52:00 13:37 p/km Hegyi túra |
16
5.56 km
1:18:00 14:02 p/km Hegyi túra |
17
3.4 km
45:00 13:14 p/km Hegyi túra |
18
4.46 km
1:00:00 13:27 p/km Hegyi túra |
19
3.48 km
44:00 12:39 p/km Hegyi túra |
20
3.21 km
43:00 13:24 p/km Hegyi túra |
51. hét
27.26 km
6:06:00 |
21
3.64 km
48:00 13:11 p/km Hegyi túra |
22
3.33 km
46:00 13:49 p/km Hegyi túra |
23
5.32 km
59:00 11:05 p/km Hegyi túra |
24
3.38 km
46:00 13:37 p/km Hegyi túra |
25
6.01 km
1:06:00 10:59 p/km Hegyi túra |
26
4.73 km
1:01:00 12:54 p/km Hegyi túra |
27
3.83 km
49:00 12:48 p/km Hegyi túra |
52. hét
30.24 km
6:15:00 |
28
5 km
1:05:00 13:00 p/km Hegyi túra |
29
3.06 km
41:00 13:24 p/km Hegyi túra |
30
3.34 km
45:00 13:28 p/km Hegyi túra |
31
3.77 km
51:00 13:32 p/km Hegyi túra |
1
4.35 km
49:00 11:16 p/km Hegyi túra |
2
3.89 km
53:00 13:37 p/km Hegyi túra |
3
5.28 km
1:15:00 14:12 p/km Hegyi túra |
53. hét
28.69 km
6:19:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
31 | 127.22 km | 27:48:00 |
7.91 km |
1:38:00 |
Összesen | 31 | 127.22 km | 27:48:00 |
7.91 km | 1:38:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 4.4 km | 0:42:00 |
4.4 km |
0:42:00 |
Bringázás
|
11 | 34.01 km | 2:25:00 |
6.43 km |
0:27:00 |
Túra
|
368 | 1396.69 km | 311:14:00 |
8.6 km |
2:08:00 |
Összesen | 380 | 1435.1 km | 314:21:00 |
8.600 km | 2:08:00 |