kokojza edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
|
7
|
8
17.41 km
56:59 03:16 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
17.41 km
0:56:59 |
|
14
|
15
|
16
14.46 km
43:59 03:03 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
|
20
81.33 km
3:45:36 02:46 p/km Normál tekerés |
38. hét
95.79 km
4:29:35 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
37.63 km
1:47:34 02:52 p/km Normál tekerés |
39. hét
37.63 km
1:47:34 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
18.09 km
1:12:33 04:01 p/km Normál tekerés |
4
|
40. hét
18.09 km
1:12:33 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 150.83 km | 7:14:08 |
81.33 km |
3:45:36 |
| Összesen | 4 | 150.83 km | 7:14:08 |
81.33 km | 3:45:36 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 58.88 km | 6:36:16 |
10.58 km |
1:17:54 |
|
Bringázás
|
27 | 670.07 km | 38:29:29 |
81.33 km |
4:21:30 |
| Összesen | 35 | 728.95 km | 45:05:45 |
81.330 km | 4:21:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
