Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 144.58 km

14:31:19

21.25 km

2:06:14

Úszás
12 23.57 km

8:39:45

5.2 km

2:05:27

Bringázás
3 84.59 km

4:32:43

63.4 km

3:01:18

Túra
1 19.64 km

3:47:14

19.64 km

3:47:14

Görkori
2 7.4 km

0:39:57

4.07 km

0:22:34

Összesen 33 279.78 km

32:10:58

63.400 km

3:47:14