Edzéseim - 2018 - Edzésonline

kikipapa edzésnaplója

Edzésnapló

2018 március

2018 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.01 km 49:20 04:56 p/km Tempó futás	27 Futás 12.27 km 1:04:39 05:16 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 15.67 km 1:47:17 06:51 p/km Terepfutás	31	1	13. hét 3 futás 37.95 km 3:41:16
2	3 Futás 10.25 km 51:41 05:03 p/km Tempó futás Futás 10 km 51:00 05:06 p/km Tempó futás	4 Futás 11.21 km 1:01:04 05:27 p/km Normál futás	5	6 Futás 10 km 48:58 04:54 p/km Tempó futás	7 Futás 13.09 km 1:08:26 05:14 p/km Normál futás	8	14. hét 5 futás 54.55 km 4:41:09
9 Futás 8.01 km 39:50 04:58 p/km Tempó futás	10 Futás 8.02 km 41:51 05:13 p/km Normál futás	11 Futás 11.33 km 1:01:41 05:27 p/km Normál futás	12 Futás 5.01 km 23:48 04:45 p/km Résztáv	13	14	15 Futás Verseny 21.09 km 1:45:03 04:59 p/km Tempó futás	15. hét 5 futás 53.46 km 4:32:13
16	17 Futás 10.01 km 50:14 05:01 p/km Tempó futás	18 Futás 10.01 km 50:19 05:02 p/km Tempó futás	19 Futás 10.01 km 51:46 05:10 p/km Normál futás	20	21 Futás 20 km 1:42:27 05:07 p/km Hosszú futás	22	16. hét 4 futás 50.03 km 4:14:46
23 Futás 9.4 km 46:11 04:55 p/km Tempó futás	24 Futás 10 km 51:55 05:12 p/km Laza futás	25	26 Futás 10.01 km 47:50 04:47 p/km Résztáv	27	28 Futás 10.01 km 48:27 04:50 p/km Tempó futás	29 Futás 16.01 km 1:22:13 05:08 p/km Normál futás Futás 1.51 km 07:35 05:01 p/km Normál futás	17. hét 6 futás 56.94 km 4:44:11
30	1 Futás 10.01 km 49:19 04:56 p/km Normál futás	2	3	4	5	6	18. hét 1 futás 10.01 km 0:49:19

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	214.98 km	18:12:19	21.09 km	1:45:03
Összesen	20	214.98 km	18:12:19	21.09 km	1:45:03

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	190	2020.23 km	177:50:54	77 km	7:02:18
Összesen	190	2020.23 km	177:50:54	77.000 km	7:02:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés